Hantering och behandling av stressrelaterade störningar (INTERSTRESS) (INTERSTRESS)

Föreliggande studie är baserad på en randomiserad kontrollerad studie. Vi kommer att rekrytera minst 100 deltagare, som kommer att delas upp i två grupper om minst 50 försökspersoner som lider av psykisk stress: 1) experimentgruppen 2) kontrollgruppen. Deltagare som ingår i det experimentella tillståndet kommer att få en behandling baserad på kognitiva beteendetekniker kombinerade med virtuell verklighet, biofeedback och mobiltelefon, medan kontrollgruppen får traditionell stresshantering KBT-baserad träning, utan användning av ny teknik. Psykometriska och fysiologiska utfall kommer att fungera som kvantitativt beroende variabler, medan subjektiva rapporter från deltagare kommer att användas som kvalitativt beroende variabel.

Olika inställningar är planerade för utbildningen: Klinisk, Hemma och Mobil Inställning.

Nedan följer en beskrivning av protokollet i detaljer, både för experiment- och kontrollgruppen, i de tre olika inställningarna.

1) I det experimentella tillståndet kommer deltagarna först att delta i en intagningssession med introduktion till träningen (klinisk miljö) och till en bedömningsvecka för att upptäcka stressiga situationer i det dagliga livet genom bärbara biosensorer och en smart telefon (hemmiljö); sedan kommer de att utsättas för en utvärderingssession för att upptäcka de psykofysiologiska variationer som inträffade under de olika stressiga miljöernas exponering (klinisk miljö).

Därefter kommer deltagarna att få en utbildning i psykologisk stresshantering baserad på kognitiva beteendetekniker kombinerade med virtuell verklighet, biofeedback och mobiltelefon. Träningen kommer att vara uppbyggd i tio pass (två per vecka, var och en på cirka en timme), som kommer att delas upp i fyra delar:

• läxkontroll
• exponering för ett stressigt scenario och efter kognitiv omstrukturering med läkaren
• avslappning
• hemuppgift Under träningen kommer biosensorer att bäras för att övervaka fysiologiska parametrar, för att spåra emotionell/hälsostatus och för att direkt påverka upplevelsen i den virtuella världen.

Avslappning kommer att induceras genom nedsänkning i olika virtuella miljöer (t.ex. sjö) som kommer att anpassas med olika förinspelade ljudberättelser som beskriver den specifika miljön och som styr utförandet av en serie avslappningsövningar. Experimentgruppen kommer att exponeras både för avkopplande VR-miljöer och för VR-biofeedback, på ett alternativt sätt under sessionerna.

18 månaders uppföljning planeras för att verifiera träningens effektivitet under en lång period.

2) I kontrolltillståndet kommer deltagarna att få en utbildning baserad på ett protokoll med samma struktur som experimentgruppens, utan användning av ny teknik och biofeedback.

I synnerhet kommer guidade bilder att användas som en stressexposition och för avslappningsövningar. Den smarta telefonen för stressbedömning kommer att ersättas av en traditionell dagbok, där man kan markera stressande händelser under bedömningsveckan. För att få jämförbara mått med experimentgruppen kommer deltagarna i kontrolltillståndet att bedömas under träningen med samma frågeformulär och deras fysiologiska mått kommer att registreras under varje pass. När det gäller hemmiljö kommer deltagarna istället för Second Life att få en bok om psykisk stress, med samma innehåll som ingår i den virtuella ön. 18 månader uppföljning planeras för att verifiera träningens effektivitet under en lång period.