Gestão e Tratamento de Distúrbios Relacionados ao Estresse (INTERSTRESS) (INTERSTRESS)

O presente estudo é baseado em um estudo randomizado controlado. Serão recrutados pelo menos 100 participantes, que serão divididos em dois grupos de pelo menos 50 indivíduos que sofrem de estresse psicológico: 1) o grupo experimental 2) o grupo controle. Os participantes incluídos na condição experimental receberão um tratamento baseado em técnicas cognitivo-comportamentais combinadas com realidade virtual, biofeedback e telefone celular, enquanto o grupo controle receberá treinamento tradicional baseado em TCC de gerenciamento de estresse, sem o uso de novas tecnologias. Resultados psicométricos e fisiológicos servirão como variáveis ​​dependentes quantitativas, enquanto relatos subjetivos dos participantes serão usados ​​como variável dependente qualitativa.

Diferentes configurações são planejadas para o treinamento: Configuração Clínica, Domiciliar e Móvel.

A seguir, uma descrição detalhada do protocolo, tanto para o grupo experimental quanto para o grupo controle, nas três diferentes configurações.

1) Na condição experimental, os participantes participarão primeiramente de uma sessão de admissão com introdução ao treinamento (ambiente clínico) e de uma semana de avaliação para detecção de situações estressantes da vida diária por meio de biossensores portáteis e um smartphone (ambiente doméstico); em seguida, serão submetidos a uma sessão de avaliação para detecção das variações psicofisiológicas ocorridas durante a exposição a diferentes ambientes estressantes (contexto clínico).

Posteriormente, os participantes receberão uma formação para gestão do stress psicológico com base em técnicas cognitivo-comportamentais combinadas com realidade virtual, biofeedback e telemóvel. A formação será estruturada em dez sessões (duas por semana, cada uma com a duração aproximada de uma hora), que serão divididas em quatro partes:

• verificação de lição de casa
• exposição a um cenário estressante e após reestruturação cognitiva com o clínico
• relaxamento
• atribuição de casa Durante o treinamento, serão usados ​​biossensores para monitorar parâmetros fisiológicos, rastrear o estado emocional/de saúde e influenciar diretamente a experiência no mundo virtual.

O relaxamento será induzido através da imersão em diferentes ambientes virtuais (por exemplo, lago) que serão personalizados com diferentes narrativas de áudio pré-gravadas que descrevem o cenário específico e que orientam a execução de uma série de exercícios de relaxamento. O grupo experimental será exposto tanto a ambientes relaxantes de RV quanto a biofeedback de RV, de forma alternada durante as sessões.

O acompanhamento de 18 meses está planejado para verificar a eficácia do treinamento em um período de longo prazo.

2) Na condição controle, os participantes receberão um treinamento baseado em um protocolo com a mesma estrutura do grupo experimental, sem o uso de novas tecnologias e biofeedback.

Em particular, a imaginação guiada será empregada como uma exposição de estresse e para exercícios de relaxamento. O smartphone para avaliação de estresse será substituído por um diário tradicional, onde será marcado o evento estressante durante a semana de avaliação. Para obter medidas comparáveis ​​com o grupo experimental, os participantes da condição controle serão avaliados durante o treinamento com os mesmos questionários e suas medidas fisiológicas serão registradas durante cada sessão. Quanto ao ambiente doméstico, em vez do Second Life, os participantes receberão um livro sobre estresse psicológico, com o mesmo conteúdo incluído naquela ilha virtual.18 meses o acompanhamento é planejado para verificar a eficácia do treinamento em um período de longo prazo.