Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Motståndsträning, muskelmassa, styrka och kroppssammansättning

20 mars 2014 uppdaterad av: University of Erlangen-Nürnberg Medical School

Effekter av motståndsträning på muskelmassa, styrka, kroppssammansättning och hjärta hos män 30-50 år gamla.

En uppsjö av försök rapporterade den positiva effekten av motståndsträning på funktionella och morfologiska parametrar. Även om en stor del av studierna använde suboptimala anordningar och föråldrade metoder, ansågs resultaten från dessa äldre studier fortfarande vara gyllene standard. Syftet med den föreliggande studien är således att fastställa den korrekta effekten av olika träningsprotokoll för motstånd med och utan adjuvant proteintillskott på funktionella och morfologiska muskel- och kroppssammansättningsparametrar hos manliga otränade försökspersoner 30-50 år gamla med särskild hänsyn till modern medicinsk bildbehandling och segmenteringstekniker.

Vår allmänna studiehypotes är att HIT-resistens träning signifikant påverkar relevanta muskulära parametrar i överbenet.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

120

Fas

  • Fas 3

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Tyskland
      • Erlangen, Tyskland, 91052
        • Institute of Medical Physics, University of Erlangen-Nurnberg

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

30 år till 50 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Manlig

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • män
  • otränad (< 2 h träning/vecka, < 1 h motståndsträning/vecka)
  • 30-50 år gammal

Exklusions kriterier:

  • medicinering/sjukdomar som påverkar interventionen eller studiens effektmått
  • historia av intensiv motståndsträning (> 3 timmar/vecka under det senaste decenniet)
  • mycket låg fysisk kapacitet (< 100 watt vid ergometri)
  • mer än 2 veckors frånvaro under interventionsperioden
  • kontraindikation relaterad till MRT-bedömning (dvs. magnetiserbara intrakorporala artefakter)
  • patologiska förändringar i hjärtat
  • brandfarliga sjukdomar

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Faktoriell uppgift
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: HIT-träning, lågt repetitionsintervall
Högintensiv motståndsträning, lågt repetitionsintervall, > 75 % 1 upprepning max (1RM)
Övrig: HIT-träning, lågt repetitionsintervall
Högintensiv motståndsträning, lågt repetitionsintervall, > 75 % 1RM
Experimentell: HIT-träning, högt repetitionsintervall
Högintensiv motståndsträning, högt repetitionsintervall, 60 - <75 % 1RM
Övrig: HIT-träning, högt repetitionsintervall
Högintensiv motståndsträning, högt repetitionsintervall, 60 - < 75 1RM
Experimentell: HIT-träning med protein
Högintensiv motståndsträning med proteintillskott
Övrig: HIT-träning med protein
Högintensiv motståndsträning, lågt repetitionsintervall, > 75 % 1RM och proteintillskott
Placebo-jämförare: Kontrollera
Ingen fysisk träningsintervention
Övrig: Kontrollera
kontrollgrupp, ingen intervention, upprätthållande av fysisk aktivitet

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
fettfri tvärsnittsarea (CSA) överben
Tidsram: förändring från baslinjen i fettfri tvärsnittsarea vid 5 månader
fettfri muskeltvärsnittsarea av det övre benet vid mitten av lårbenet via kvantitativ datortomografi (QCT)
förändring från baslinjen i fettfri tvärsnittsarea vid 5 månader

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
CSA överben
Tidsram: förändring från baslinjen i CSA övre ben vid 5 månader
muskeltvärsnittsarea av det övre benet vid mitten av lårbenet via QCT
förändring från baslinjen i CSA övre ben vid 5 månader

Andra resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
intraabdominal fettmassa
Tidsram: förändring från baslinjen i intraabdominal fettmassa vid 5 månader
intraabdominal fettmassa via magnetisk resonanstomografi (MRT)
förändring från baslinjen i intraabdominal fettmassa vid 5 månader
maximal styrka benpress
Tidsram: ändra från baslinjen i benpress med maximal styrka vid 5 månader
Maximal dynamisk styrka hos bensträckare/-flexorer
ändra från baslinjen i benpress med maximal styrka vid 5 månader
poäng för det metabola syndromet
Tidsram: förändring från baslinjen i det metabola syndromet efter 5 månader
Metaboliskt syndrom poäng enligt Johnson et al.
förändring från baslinjen i det metabola syndromet efter 5 månader
myokardial massa/enddiastolisk volym
Tidsram: förändring från baslinjen i myokardial massa/enddiastolisk volym vid 5 månader
förändring från baslinjen i myokardial massa/enddiastolisk volym vid 5 månader

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of Erlangen-Nürnberg Medical School

Samarbetspartners

Klinikum Nürnberg

Utredare

  • Studierektor: Wolfgang Kemmler, PhD, University of Erlangen-Nürnberg Medical School
  • Huvudutredare: Andreas Wittke, MA, University of Erlangen-Nürnberg Medical School
  • Studiestol: Klaus Engelke, PhD, University of Erlangen-Nürnberg Medical School

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 januari 2013

Primärt slutförande (Faktisk)

1 mars 2014

Avslutad studie (Faktisk)

1 mars 2014

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

7 januari 2013

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

10 januari 2013

Första postat (Uppskatta)

11 januari 2013

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)

21 mars 2014

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

20 mars 2014

Senast verifierad

1 mars 2014

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • PUSH-D-ER
  • Study-098 (Annan identifierare: University of Erlangen-Nurnberg)

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera