Aerob träning och hämmande kontroll (AMIAEIC)

Deltagaren kommer att få ett informationsbrev och ett informerat samtyckesformulär. När de har undertecknat formuläret för informerat samtycke kommer följande procedurer att äga rum:

Fas I:

• Initial biologisk bekräftelse av kolmonoxidavläsning: Deltagaren kommer kortvarigt att blåsa luft i en Smokelyzer (enhet som bedömer hur mycket kolmonoxid i delar per miljon som finns i en rökares andetag)

• Baslinjefrågeformulär: Deltagaren kommer att bli ombedd att efter bästa förmåga fylla i följande frågeformulär:

  1. Demografiskt frågeformulär (frågar dig identifierbar information om din ålder, e-post telefonnummer)
  2. Frågeformulär om rökhistorik ("Vilket är det ungefärliga datumet och tiden för den senaste cigaretten du har rökt?")
  3. Fagerströms test för nikotinberoende ("Hur många cigaretter röker du varje dag?")
  4. Godin fritidsövningsfrågeformulär ("Under de senaste 7 dagarna, hur många gånger har du genomfört mild intensitetsträning i 15 minuter eller mer?")
  5. Frågeformulär för beredskap för fysisk aktivitet ("Känner du smärta i bröstet i vila?")
  6. Urge to Smoke ("Jag har ett sug efter en cigarett")
  7. Pulsen kommer att mätas med en pulsmätare. Blodtrycket kommer att mätas med en elektronisk blodtrycksmanschett.
• Kognitiv datoruppgift: Deltagaren kommer att bli ombedd att utföra en datoruppgift som bedömer hämmande kontroll (den kognitiva förmågan att undertrycka reaktioner på stimuli). Antisaccade-uppgiften kommer att användas för att bedöma hämmande kontroll i denna studie.

Fas II:

• Avhållsamhetsperiod för rökning: Deltagaren kommer att instrueras i slutet av fas I att de måste slutföra en 12 timmars rökavhållsamhetsperiod (avstå från att röka cigaretter eller konsumera några tobaksprodukter) hemma innan de kommer tillbaka till labbet. Deltagaren kommer också att informeras om att medutredaren kommer att kunna bedöma om de fullföljt denna abstinensperiod genom att bedöma kolmonoxidavläsningen på Smokelyzer.
• Biologisk bekräftelse på kolmonoxidavläsning: Deltagaren kommer kortvarigt att blåsa in luft i en Smokelyzer (enhet som bedömer hur mycket kolmonoxid i delar per miljon som finns i en rökares andetag). Deltagaren kommer att behöva blåsa under 10 ppm kolmonoxid för att framgångsrikt ha avstått och därmed delta i fas II.

• Frågeformulär: Deltagaren kommer att bli ombedd att efter bästa förmåga fylla i följande frågeformulär:

  f. Urge to Smoke ("Jag har ett sug efter en cigarett")

• Kognitiv datoruppgift: Deltagaren kommer att slutföra samma Antisaccade-uppgift som beskrivs i Fas I.
• Interventionsdeltagare kommer att slumpmässigt tilldelas (genom en slumpmässigt genererad nummersekvens) till antingen 20 minuters aerob träning eller 20 minuters sittande.
• Aerob träningsintervention: Deltagaren kommer att genomföra en 20 minuters promenadövning på ett löpband.
• Icke motion: Deltagaren kommer att sitta i labbets väntrum. De kommer att förses med tidningar och tillgång till dator.
• Efter ingripande:

• Frågeformulär: Deltagaren kommer att bli ombedd att efter bästa förmåga fylla i följande frågeformulär:

  f. Urge to Smoke ("Jag har ett sug efter en cigarett")

Deltagaren kommer sedan att uppmanas att meddela medutredaren när de tänder sin nästa cigarett genom ett tidsstämplat e-postmeddelande eller sms. Tiden i minuter från det att de lämnar labbet (tid: 0) tills meddelandet tas emot kommer att beräknas.