Effektiviteten av telerehabilitering på hamstringsflexibilitet hos friska vuxna
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Hamstringsmuskelgruppen ligger bakom lårbenet och består av tre separata muskler. Biceps femoris långt och kort huvud, semitendinosus och semimembranosus.
Hamstring muskelgrupp; proximalt, förutom det korta huvudet på biceps femoris, härstammar det långa huvudet av biceps femoris, semitendinosus och semimembranosus från tuber ischiadicum. Distalt bildar den de superolaterala (biceps femoris) och superomediala (semimembranosus och semitendinosus) gränserna av popliteal fossa. Hamstringsmuskelgruppen är ett biartikulärt komplex som korsar femoroacetabulära och tibiofemorala lederna.
Det korta biceps femoris-huvudet är icke-biartikulärt eftersom det härstammar lateralt från femoral linea aspera distalt till femoroacetabulärleden. Hamstringsmusklernas huvudsakliga funktioner är att sträcka ut låret och flexa knät.
Flexibilitet är ledernas förmåga att röra sig inom det rörelseområde de borde ha.
Att ha tillräcklig flexibilitet i hamstringsmuskelgruppen är en viktig parameter för att en individ ska ha bra kroppsbiomekanik och därmed en sund hållning i det dagliga livet.
Eftersom varje individ har olika kroppsbiomekaniska arrangemang är även hamstringsmuskelgruppen olika långa för varje individ. För att öka flexibiliteten i en muskel används stretchövningar, som utgör en viktig del av rehabiliteringen, i litteraturen och i vetenskapliga böcker. Stretchövningar; Det är en typ av träning som ofta föredras hos individer med korta muskler för att minska korta muskler, förbättra flexibiliteten och öka rörelsekvaliteten i individens dagliga aktiviteter. Det är känt att muskel-senkomplexet är den struktur som påverkas mest av stretchövningar. Det sägs att denna ökning av ledens rörelseomfång ökar som ett resultat av stretchövningar, och anledningen till denna ökning beror på egenskaperna hos de statiska (viskositet och elasticitet) och dynamiska (neurala reflex) komponenter hos bindväven i muskel-senkomplexet.
Medan många stretchtekniker används på sjukgymnastikkliniker, är statiska stretchövningar en ofta använd teknik på grund av dess enkla applicering och tillförlitlighet.
Statiska stretchövningar; Det är positionen för att förlänga muskeln och hålla muskeln vid den sista tolererbara längden. Aktiv statisk stretching är en typ av stretching baserad på frivillig sammandragning av antagonistmuskeln. Studier har visat att aktiv statisk stretching är effektivare för att öka flexibiliteten jämfört med passiv statisk stretching.
Tillämpningar för telerehabilitering; Det är en billig, hållbar behandlingsmetod med terapeutisk potential på samma sätt som standardbehandlingar.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Istanbul Avrupa Kitasi
-
Istanbul, Istanbul Avrupa Kitasi, Kalkon, 34353
- Bahçeşehir University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Individer med kort hamstringsmuskelgrupp
- Individer mellan 18-25 år
- Att vara universitetsstudent
Exklusions kriterier:
- Idrottare
- Individer med ortopediska eller neurologiska problem.
- Operationshistoria
- Kognitiv försämring
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: tele-rehabilitering
För onlinegruppen för telerehabilitering utfördes töjningsövningar för hamstrings med kameror och ömsesidigt via onlineapplikationer.
|
Telerehabilitering tillåter patienter att interagera med vårdgivare på distans och kan användas både för att utvärdera patienter och för att leverera terapi. Behandlingsprogram planerat för att sträcka ut musklerna hos individer med kort hamstringsmuskelgrupp. Stretchövningar för förkortning av hamstringsmuskelgrupper användes 4 dagar i veckan, vilket varade i totalt 8 veckor. Under de första fyra veckorna planerades 3 olika stretchövningar per dag och utfördes som 10 sekunders stretching och 5 repetitioner. De senaste fyra veckorna planerades 4 olika stretchövningar per dag och utfördes med 20 sekunders stretching och 10 repetitioner. |
|
Aktiv komparator: hemmaträning
Hemövningsgruppen, övningarna förmedlades i form av en broschyr, i skriftlig form, om nödvändig information.
Det registrerades hur många dagar hemträningsgruppen gjorde övningarna på veckobasis.
|
Alla deltagare fick hemträning under 8 veckor.
Träningsprogrammet innehåller stretchövningar. Stretchövningar för förkortning av hamstringsmuskelgrupper användes 4 dagar i veckan, som varade i totalt 8 veckor.
Under de första fyra veckorna planerades 3 olika stretchövningar per dag och utfördes som 10 sekunders stretching och 5 repetitioner.
De senaste fyra veckorna planerades 4 olika stretchövningar per dag och utfördes med 20 sekunders stretching och 10 repetitioner.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Sit and Reach-test
Tidsram: 5 minuter
|
Testet utfördes med sit and reach testboxen, som används för att mäta korthet i hamstringsmuskelgruppen.
Individer ombads att sitta på en plan yta, lägga händerna ovanpå varandra med handflatorna vända mot marken och föra fram indikatorn i rutan till den sista punkten de kunde avancera och utföra testet utan att böja knäna.
Värdet som erhölls med Scala C-AAHPERD (centimeter) som ett resultat av mätningen av sitt- och räckviddstestet registrerades i individernas filer.
Mätningarna upprepades tre gånger.
Medelvärdena beräknades och registrerades.
|
5 minuter
|
|
Active Raise Raise Test - Goniometer
Tidsram: 5 minuter
|
För att mäta kortheten i hamstringsmuskelgruppen ombads individer att ta ryggläge på badsängen och höja benen rakt till den sista punkten de kunde lyfta.
fysioterapeuter placerade goniometern på pivotpunkten, trochanter major.
Individer ombads att hålla sitt aktivt upphöjda ben rakt och att inte skära av kontakten mellan sitt passiva ben från sängen.
Den goniometriska mätningen upprepades för både höger och vänster ben, och de goniometriska mätresultaten registrerades i individernas filer.
Mätningarna upprepades tre gånger.
Medelvärdena beräknades och registrerades
|
5 minuter
|
|
Passiv raka benhöjningstest - Goniometer
Tidsram: 5 minuter
|
För att mäta kortheten i hamstringsmuskelgruppen gjordes den goniometriska mätningen genom att passivt lyfta benet på individen i ryggläge hos sjukgymnasten och placera goniometern på trochanter major, som är pivotpunkten.
Den goniometriska mätningen upprepades för både höger och vänster ben, och de goniometriska mätresultaten registrerades i individernas filer.
Mätningarna upprepades tre gånger.
Medelvärdena beräknades och registrerades
|
5 minuter
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF)
Tidsram: 10 minuter
|
International Physical Activity Questionnaires (IPAQ) består av en uppsättning av 4 frågeformulär. Långa (5 aktivitetsdomäner frågade oberoende) och korta (4 generiska artiklar) versioner för användning av antingen telefon eller självadministrerade metoder är tillgängliga |
10 minuter
|
Samarbetspartners och utredare
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- hazalgenc1
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .