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健康な成人のハムストリングの柔軟性に対する遠隔リハビリテーションの効果

2022年4月6日 更新者：Istanbul Medipol University Hospital
研究者らの目的は、ハムストリング筋群が短縮している座りっぱなしの成人に適用される遠隔リハビリテーション運動プログラムと自宅運動プログラムの有効性である。

調査の概要

状態

完了

条件

介入・治療

詳細な説明

ハムストリング筋群は大腿骨の後方にあり、3 つの別々の筋肉で構成されています。 大腿二頭筋の長頭と短頭、半腱様筋と半膜様筋。

ハムストリング筋群。近位では、大腿二頭筋の短頭を除き、大腿二頭筋の長頭、半腱様筋、半膜様筋は坐骨結節から生じています。 遠位では、膝窩の上外側（大腿二頭筋）および上内側（半膜様筋および半腱様筋）の境界を形成します。 ハムストリング筋群は、大腿寛骨臼関節と脛大腿関節を横断する二関節複合体です。

大腿二頭筋の短頭は、大腿寛骨臼関節の遠位側の大腿骨線の外側から外側に始まるため、非二関節です。 ハムストリングの筋肉の主な機能は、大腿部を伸ばし、膝を曲げることです。

柔軟性とは、関節が本来あるべき可動範囲内で動く能力のことです。

ハムストリング筋群の十分な柔軟性は、個人が良好な身体生体力学、ひいては日常生活における健康的な姿勢を保つための重要なパラメータです。

各個人の身体の生体力学的配置は異なるため、ハムストリング筋群の長さも個人ごとに異なります。 筋肉の柔軟性を高めるために、リハビリテーションの重要な部分を構成するストレッチ運動が文献や科学書籍で使用されています。 ストレッチ体操;これは、筋肉の短縮を軽減し、柔軟性を改善し、日常生活の動きの質を高めるために、筋力低下のある人によく好まれる運動の一種です。 筋肉と腱の複合体は、ストレッチ運動によって最も影響を受ける構造であることが知られています。 この関節の可動域の増加は、ストレッチ運動の結果として増加すると述べられていますが、この増加の理由は、関節の静的成分（粘性と弾性）と動的成分（神経反射）の特性によるものです。筋腱複合体の結合組織。

理学療法クリニックでは多くのストレッチ技術が使用されていますが、静的ストレッチ運動はその適用の容易さと信頼性により、頻繁に使用される技術です。

静的ストレッチ運動。筋肉を伸ばして、許容できるギリギリの長さで筋肉を保持する姿勢です。 アクティブ静的ストレッチ運動は、拮抗筋の自発的収縮に基づくストレッチの一種です。 研究によると、能動的な静的ストレッチングは、受動的な静的ストレッチングと比較して、柔軟性を高めるのにより効果的であることが示されています。

遠隔リハビリテーションのアプリケーション。これは、標準治療と同様の治療可能性を備えた、低コストで持続可能な治療アプローチです。

研究の種類

介入

入学 (実際)

60

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • 七面鳥
    • Istanbul Avrupa Kitasi
      • Istanbul、Istanbul Avrupa Kitasi、七面鳥、34353
        • Bahcesehir university

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

18年～25年 (大人)

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

全て

説明

包含基準:

  • ハムストリング筋群が短い人
  • 18歳から25歳までの個人
  • 大学生であること

除外基準:

  • アスリート
  • 整形外科的または神経学的問題のある人。
  • 手術歴
  • 認識機能障害

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：並列代入
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：遠隔リハビリテーション
遠隔リハビリテーションのオンライン グループでは、ハムストリングのストレッチ運動がカメラを使用して、オンライン アプリケーションを介して相互に実施されました。
行動：遠隔リハビリ運動

遠隔リハビリテーションを使用すると、患者は医療提供者と遠隔で対話できるようになり、患者の評価と治療の提供の両方に使用できます。 ハムストリング筋群が短い人の筋肉を伸ばすために計画された治療プログラム。

ハムストリング筋群を短縮するためのストレッチ運動を週に 4 日適用し、合計 8 週間続けました。 最初の 4 週間は、1 日あたり 3 つの異なるストレッチ運動を計画し、10 秒間のストレッチと 5 回の繰り返しとして実行しました。 過去 4 週間、1 日あたり 4 つの異なるストレッチ運動が計画され、20 秒間のストレッチと 10 回の繰り返しで実行されました。
アクティブコンパレータ：自宅での運動
家庭体操グループには、必要な情報を文書形式でパンフレットの形で伝えました。 自宅運動グループが毎週何日間運動を行ったかが記録されました。
行動：自宅でのエクササイズ
すべての参加者は8週間自宅で運動を受けました。 運動プログラムにはストレッチ運動が含まれます。ハムストリング筋群を短縮するためのストレッチ運動を週に 4 日適用し、合計 8 週間続けました。 最初の 4 週間は、1 日あたり 3 つの異なるストレッチ運動を計画し、10 秒間のストレッチと 5 回の繰り返しとして実行しました。 過去 4 週間、1 日あたり 4 つの異なるストレッチ運動が計画され、20 秒間のストレッチと 10 回の繰り返しで実行されました。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
シットアンドリーチテスト
時間枠：5分
このテストは、ハムストリング筋群の短縮を測定するために使用されるシットアンドリーチテストボックスを使用して実行されました。 被験者には、平らな面に座り、手のひらを地面に向けて手を重ね、ボックス内のインジケーターを進められる最後の点まで進め、膝を曲げずにテストを行うように依頼されました。 シット・アンド・リーチ・テストの測定結果として Scala C-AAHPERD (センチメートル) で得られた値が個人のファイルに記録されました。 測定は 3 回繰り返しました。 平均を計算して記録した。
5分
アクティブストレートレッグレイズテスト - ゴニオメーター
時間枠：5分
ハムストリング筋群の短縮度を測定するために、参加者はボバスベッド上で仰向けの姿勢をとり、脚を上げられる最後の点までまっすぐに上げてもらいました。 理学療法士は角度計をピボットポイントである大転子に配置しました。 参加者には、能動的に上げた脚をまっすぐに保ち、受動的な脚のベッドからの接触を切らないように求められました。 角度測定は右脚と左脚の両方で繰り返され、角度測定結果は個人のファイルに記録されました。 測定は 3 回繰り返しました。 平均が計算され、記録されました
5分
パッシブストレートレッグレイズテスト - ゴニオメーター
時間枠：5分
ハムストリング筋群の短さを測定するために、理学療法士が仰臥位で患者の脚を受動的に持ち上げ、回転軸である大転子に角度計を配置することにより、角度測定が行われました。 角度測定は右脚と左脚の両方で繰り返され、角度測定結果は個人のファイルに記録されました。 測定は 3 回繰り返しました。 平均が計算され、記録されました
5分

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
国際身体活動アンケートショートフォーム (IPAQ-SF)
時間枠：10分

国際身体活動アンケート (IPAQ) は、4 つのアンケートのセットで構成されています。

電話または自己管理方法のいずれかで使用するためのロングバージョン (5 つのアクティビティドメインを個別に質問) およびショートバージョン (4 つの一般的な項目) が利用可能です
10分

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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Istanbul Medipol University Hospital

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2021年8月4日

一次修了 (実際)

2022年2月10日

研究の完了 (実際)

2022年2月15日

試験登録日

最初に提出

2021年10月6日

QC基準を満たした最初の提出物

2021年10月6日

最初の投稿 (実際)

2021年10月19日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2022年4月7日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2022年4月6日

最終確認日

2021年7月1日

詳しくは

本研究に関する用語

その他の研究ID番号

  • hazalgenc1

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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