Effekter av hembaserad stegaerobic övningar
29 januari 2024 uppdaterad av: Yunus Emre Kundakçı, Afyonkarahisar Health Sciences University
Effekter av hembaserad steg-aerobic övningar på funktionsförmågan och fysisk prestation hos stillasittande unga vuxna: en pilotstudie
Syftet med denna studie är att fastställa effekterna av kommersiellt producerade nya generationens smarta stegbräda och step-aeroba övningar under 6 veckor på den funktionella kapaciteten och fysiska prestationsförmågan hos unga stillasittande individer.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Syftet med denna studie är att fastställa effekterna av kommersiellt producerade nya generationens smarta stegbräda och step-aeroba övningar under 6 veckor på den funktionella kapaciteten och fysiska prestationsförmågan hos unga stillasittande individer.
De primära resultaten som ska utvärderas är de funktionella förbättringarna av individers balans, funktionella kapacitet, muskelstyrka och vilopuls efter 6 veckors stegaeroba träningar.
Sekundära resultat är utvärderingen av individers effekter på hoppprestanda och träningsmotivation.
Man tror att resultaten från studien kommer att avslöja ny information för studier som undersöker hembaserad träning och rehabiliteringsmetoder och kan ge bevis för större studier som involverar en diagnos av en sjukdom i framtiden.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
25
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Afyonkarahisar, Kalkon
- Afyonkarahisar Health Science University
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 25 år (Vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Att inte delta i ett träningsprogram som följs regelbundet i minst 6 månader
- Kunna använda en bärbar enhet och villig att regelbundet steppa aerob träning
- I besittning av en smart telefon, surfplatta eller dator
- BMI 25 till 40 kg/m2
Exklusions kriterier:
- Allvarliga samtidiga sjukdomar: kronisk hjärtsvikt, levercirros, njursvikt, aktiv cancer och kardiovaskulära, ortopediska, neurologiska psykologiska andra sjukdomar
- Att inte fortsätta träningsprogrammet i mer än tre
- Balansförlust på grund av medvetslöshet eller yrsel under de senaste 6 månaderna
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: N/A
- Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Step Aerobic grupp
Steg aerob träning
|
Individens träningsintensitet planeras till 50-60 % pulsreserv med hjälp av Karvonen-metoden.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Funktionell kapacitet
Tidsram: 10 veckor
|
Sex minuters promenadtest (6MWT) avstånd för deltagarna kommer att utvärderas med hjälp av G-Walk-sensorsystemet
|
10 veckor
|
|
Vilopuls
Tidsram: 10 veckor
|
Vilopulsmätningar är slag per minut tagna på morgonen
|
10 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Flamingo balanstest
Tidsram: 10 veckor
|
Statiska balanser för försökspersonerna kommer att bestämmas med Flamingo Balance Test.
|
10 veckor
|
|
Quadriceps styrka
Tidsram: 10 veckor
|
Testning kommer att göras vid 90 graders knäböjning med hjälp av Mechanical Push/Pull Dynamometer (MPPD) 22 lb (Fabrication Enterprises Inc., USA).
|
10 veckor
|
|
Motrörelsehopp
Tidsram: 10 veckor
|
Hoppparametrarna för deltagarna kommer att utvärderas med hjälp av G-Walk-sensorsystemet (BTS G-Walk BTS Bioengineering Company, Italien).
|
10 veckor
|
|
Träningsmotivation
Tidsram: 10 veckor
|
Motivationen kommer att mätas efter träning med en visuell analog skala bestående av en 100 mm linje.
Individer kommer att markera på raden hur motiverade de är under träning.
Motivationspoäng erhålls genom att mäta avståndet från noll till punkt o
|
10 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Utredare
- Huvudutredare: Yunus Emre Kundakci, PhD, Afyonkarahisar Health Sciences University
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
30 december 2021
Primärt slutförande (Faktisk)
10 maj 2022
Avslutad studie (Faktisk)
20 september 2022
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
26 september 2021
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
15 oktober 2021
Första postat (Faktisk)
28 oktober 2021
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
30 januari 2024
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
29 januari 2024
Senast verifierad
1 maj 2023
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- 2021/439
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .
Kliniska prövningar på Aerob träning
-
Second Affiliated Hospital of Wenzhou Medical UniversityRekryteringAerobic och motståndsträningKina
-
Josep M CruzadoAvslutadMuskelstyrka | Störning relaterad till njurtransplantation | Träning, aerobicSpanien
-
Saglik Bilimleri UniversitesiRekrytering
-
Memorial Sloan Kettering Cancer CenterVanderbilt UniversityAktiv, inte rekryterandeFasta tumörer | Preoperativ aerobic träningFörenta staterna
-
University of StavangerMunicipality of Stavanger; Rogaland County Council; Regional Research Fund...AvslutadFysisk aktivitet | Verkställande funktion | Aerobic Fitness
-
Cairo UniversityHany Farid Eid Morsy Elsisi; yasser aneesAvslutadAerobic och andningsövningar hos gravida kvinnorEgypten
-
ADIR AssociationAvslutadKronisk obstruktiv lungsjukdom | Icke-invasiv ventilation | Träning, aerobicFrankrike
-
Lucía FlorioRekryteringKardiotoxicitet | Träning, aerobic | Systolisk dysfunktionUruguay
-
Rush University Medical CenterIndragenKolorektal cancer | Kemoterapi | Kemoterapeutisk toxicitet | Träning, aerobicFörenta staterna
-
Nicole HildebrandUniversity Medical Center Groningen; University of Turin, ItalyRekryteringCancer | Vikt, kropp | Cancer i bukspottkörteln | Aerob kapacitet | Preoperativ fysisk träning | Aerobic Fitness | Funktionell mobilitetNederländerna, Italien
Kliniska prövningar på Aeroba aktiviteter med måttlig intensitet
-
Assistance Publique - Hôpitaux de ParisOkändParkinsons sjukdomFrankrike
-
University of Colorado, DenverNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)AvslutadPrediabetes | ÅldrandeFörenta staterna
-
Université de SherbrookeAvslutadKolorektal cancer stadium IVKanada
-
VA Office of Research and DevelopmentHar inte rekryterat ännuParkinsons sjukdom | Rörelsestörningar | NeurodegenerationFörenta staterna
-
University of New BrunswickNew Brunswick Health Research FoundationAvslutad
-
Arizona State UniversityBanner Alzheimer's InstituteRekryteringKognitiv försämring | Alzheimers sjukdom | Lätt kognitiv funktionsnedsättning | Kognitiv försämring | Minnesskada | MinnesförlustFörenta staterna