Эффекты домашних степ-аэробных упражнений
29 января 2024 г. обновлено: Yunus Emre Kundakçı, Afyonkarahisar Health Sciences University
Влияние домашних степ-аэробных упражнений на функциональные возможности и физическую работоспособность молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни: пилотное исследование
Целью данного исследования является определение влияния серийно выпускаемых смарт-степбордов нового поколения и степ-аэробных упражнений в течение 6 недель на функциональные возможности и физическую работоспособность молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Целью данного исследования является определение влияния серийно выпускаемых смарт-степбордов нового поколения и степ-аэробных упражнений в течение 6 недель на функциональные возможности и физическую работоспособность молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Основными оцениваемыми результатами являются функциональные улучшения баланса, функциональных возможностей, мышечной силы и частоты сердечных сокращений в состоянии покоя после 6 недель степ-аэробных упражнений.
Вторичными результатами являются оценка влияния отдельных лиц на прыжковые качества и мотивацию к упражнениям.
Считается, что результаты, полученные в ходе исследования, откроют новую информацию для исследований, посвященных домашним упражнениям и методам реабилитации, и могут предоставить доказательства для более крупных исследований, связанных с диагностикой заболевания в будущем.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
25
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Afyonkarahisar, Турция
- Afyonkarahisar Health Science University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 25 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Неучастие в программе упражнений, которая регулярно выполняется в течение как минимум 6 месяцев.
- Способен использовать носимое устройство и готов регулярно выполнять степ-аэробные упражнения.
- При наличии смартфона, планшета или компьютера
- ИМТ от 25 до 40 кг/м2
Критерий исключения:
- Тяжелые сопутствующие заболевания: хроническая сердечная недостаточность, цирроз печени, почечная недостаточность, активный рак, сердечно-сосудистые, ортопедические, неврологические психологические другие заболевания
- Не продолжать программу упражнений более трех
- Потеря равновесия из-за потери сознания или головокружения за последние 6 месяцев
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа степ-аэробики
Степ-аэробика
|
Интенсивность упражнений человека планируется при 50-60% резерве сердечного ритма по методу Карвонена.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Функциональная способность
Временное ограничение: 10 недель
|
Расстояние участников теста шестиминутной ходьбы (6MWT) будет оцениваться с помощью сенсорной системы G-Walk.
|
10 недель
|
|
ЧСС в покое
Временное ограничение: 10 недель
|
Измерение пульса в состоянии покоя – это количество ударов в минуту, измеренное утром.
|
10 недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест баланса фламинго
Временное ограничение: 10 недель
|
Статическое равновесие испытуемых будет определяться с помощью теста равновесия фламинго.
|
10 недель
|
|
Сила четырехглавой мышцы
Временное ограничение: 10 недель
|
Тестирование будет проводиться при сгибании колена под углом 90 градусов с использованием механического динамометра «тяни-толкай» (MPPD) весом 22 фунта (Fabrication Enterprises Inc., США).
|
10 недель
|
|
Прыжок с встречным движением
Временное ограничение: 10 недель
|
Параметры прыжков участников будут оцениваться с помощью сенсорной системы G-Walk (BTS G-Walk BTS Bioengineering Company, Италия).
|
10 недель
|
|
Мотивация упражнений
Временное ограничение: 10 недель
|
Мотивация будет измеряться после тренировки с использованием визуальной аналоговой шкалы, состоящей из линии длиной 100 мм.
Люди будут отмечать на линии, насколько они мотивированы во время упражнений.
Очки мотивации будут получены путем измерения расстояния от нуля до точки o
|
10 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Yunus Emre Kundakci, PhD, Afyonkarahisar Health Sciences University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
30 декабря 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
10 мая 2022 г.
Завершение исследования (Действительный)
20 сентября 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
26 сентября 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
15 октября 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
28 октября 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
30 января 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
29 января 2024 г.
Последняя проверка
1 мая 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 2021/439
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .
Клинические исследования Упражнение аэробики
-
Gümüşhane UniversıtyЗавершенныйСостав тела | Физическая подготовка | Галотерапия | Zumba ExerciseТурция (Туркие)
-
Gümüşhane UniversıtyЗавершенныйКачество жизни | Упражнение аэробики | Психологическая устойчивость | Zumba ExerciseТурция (Туркие)