Förebyggande av energibristsyndrom hos kvinnliga idrottare. Molekylära mekanismer associerade med undernäring.

Energy Deficit Syndrome (RED-S) är en försämring av fysiologisk funktion som orsakas av relativ energibrist och inkluderar försämrad ämnesomsättning, menstruation, endokrina, hematologiska, immunologiska, gastrointestinala, ben, psykologiska, utvecklingsmässiga och kardiovaskulära funktioner. 87 procent av idrottarna visar minst ett symptom relaterat till RED-S, med en högre förekomst hos kvinnor. Behandling av RED-S involverar helst ett tvärvetenskapligt team av hälso- och sjukvårdspersonal för att ta itu med det komplexa samspelet mellan kost, träning, kroppsuppfattning och prestation. Huvudsyftet är att förebygga energibristsyndrom hos kvinnliga idrottare i provinsen Alicante genom olika tränings- och dietprotokoll med hjälp av en virtuell plattform. En 12-veckors enkelblind randomiserad klinisk prövning med en interventionsperiod och en kontrollperiod (RCT) föreslås. Idrottsförbunden för de mest representativa träningarna i provinsen Alicante kommer att väljas ut genom slumpmässigt urval. De kvinnliga idrottarna kommer att delas in slumpmässigt i 4 grupper (kontrollgrupp; kontrollgrupp med fri användning av den virtuella plattformen; interventionsgrupp med medelhavskost och fysisk träningsplanering; interventionsgrupp med röda frukter och fysisk träningsplanering).