Online utbildningsprogram för idrottskvinnor för förebyggande av ansträngningsinkontinens

Ansträngningsinkontinens (SUI) kan definieras genom sina symtom som ofrivillig förlust av urin när man utför en aktivitet eller ansträngning som innebär en ökning av det intraabdominala trycket (IAP), till exempel hosta, nysning eller utövande av sportaktiviteter som involverar hyperpressiva gester.

Perineal dysfunktion är ett utbrett problem bland befolkningen. Inom dessa dysfunktioner kan förekomsten av ansträngningsurininkontinens belysas, vars förekomst är högre hos kvinnor. Bland dess riskfaktorer finner utredarna; hög ålder, fetma, gynekologisk kirurgi, graviditet och vaginal förlossning (ökar risken om det är en instrumentell förlossning).

Å andra sidan, även om regelbunden träning och att ha ett aktivt liv är en skyddande faktor för ett bra fysiskt-funktionellt tillstånd, en kontinuerlig exponering för övningar som medför ett högt intraabdominalt tryck som det som inträffar vid högpåverkan idrott hos kvinnor, är en annan viktig riskfaktor att ta hänsyn till i denna population. Av riskfaktorerna har man också hittat utövande av kraftfulla idrotter, så var fjärde kvinna som utövar olika sporter som klassificeras som effektfulla har också utvecklat denna patologi.

Utöver de problem på funktionsnivå som SUI innebär, bör den påverkan det har på livskvaliteten för de personer som lider av det betonas, förutsatt att patientens känslor är relaterade till nedstämdhet, frustration, obehag, blygsamhet etc. Därför förändras också deras arbets-, sociala och personliga livsstil.

I andra studier där bäckenbottenutbildningar lärdes ut; råd och vägledning fokuserade på perineal hälsoutbildning hjälpte deltagarna att förbättra kunskap, symtom och livskvalitet, samt minska förekomsten av SUI. Det är här fysioterapeuter ingriper, eftersom de har en väsentlig roll i överföringen av information om förebyggande och behandling av detta.

Av dessa skäl är det relevant att genomföra ett förebyggande och utbildningsprogram i den kvinnliga befolkningen som idrottar med hög effekt, eftersom de har en hög prevalens av SUI, vilket rekommenderas av den sjunde professionella principen som tillämpas på sjukgymnastik. Utbildning om perineal sfären hos kvinnor minskar utövandet av vanor som kan utsätta deras bäckenbotten i fara. Trots detta finns det för närvarande inte ett stort antal program för perineal hälsa inom primärvården. Detta visar olika undersökningar som hävdar att nästan alla kvinnor som deltog i dem inte hade hört sina symtom med någon eller hört talas om bäckenbottenmuskulaturen eller styrkande övningar. Utan att förglömma att det blir allt vanligare att kvinnor är närvarande inom idrotten på professionell nivå, där deras krav kan gynna ökningen av förekomsten av lidande av SUI. Av denna anledning avser denna studie att observera effekterna av ett SUI-förebyggande program hos kvinnliga idrottare, både låg och hög nivå, och kontrollera om det finns skillnader på båda nivåerna.