Programma di Educazione Online nelle Sportive per la Prevenzione dell'Incontinenza Urinaria da Sforzo

L'incontinenza urinaria da sforzo (SUI) può essere definita attraverso i suoi sintomi come la perdita involontaria di urina durante lo svolgimento di un'attività o uno sforzo che implica un aumento della pressione intraddominale (IAP), ad esempio tosse, starnuti o attività sportive che comportano gesti iperpressivi.

Le disfunzioni perineali sono un problema diffuso tra la popolazione. All'interno di queste disfunzioni si può evidenziare la presenza di incontinenza urinaria da sforzo, la cui incidenza è maggiore nelle donne. Tra i suoi fattori di rischio gli investigatori trovano; età avanzata, obesità, chirurgia ginecologica, gravidanza e parto vaginale (aumento del rischio se si tratta di parto strumentale).

D'altra parte, sebbene la pratica di un regolare esercizio fisico e di una vita attiva sia un fattore protettivo per un buono stato fisico-funzionale, una continua esposizione ad esercizi che comportino un'elevata pressione intra-addominale come quella che si verifica in un allenamento ad alto impatto sport nelle donne, è un altro importante fattore di rischio da tenere in considerazione in questa popolazione. Tra i fattori di rischio è stata riscontrata anche la pratica di sport ad alto impatto, per cui una donna su quattro che pratica diversi sport classificati come ad alto impatto ha finito per sviluppare anche questa patologia.

Oltre ai problemi a livello funzionale che la SUI comporta, va sottolineato l'impatto che essa ha sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono, assumendo nei pazienti sensazioni legate a umore depresso, frustrazione, disagio, pudore, ecc. Pertanto, anche il loro stile di vita lavorativo, sociale e personale è alterato.

In altri studi in cui sono stati insegnati programmi educativi sul pavimento pelvico; la consulenza e l'orientamento incentrati sull'educazione alla salute perineale hanno aiutato i partecipanti a migliorare le conoscenze, i sintomi e la qualità della vita, nonché a ridurre l'incidenza di IUS. È qui che intervengono i fisioterapisti, che hanno un ruolo essenziale nella trasmissione delle informazioni relative alla sua prevenzione e cura.

Per questi motivi è importante realizzare un programma di prevenzione ed educazione nella popolazione femminile che pratica sport ad alto impatto, in quanto presenta un'elevata prevalenza di IUS, come raccomandato dal settimo principio professionale applicato alla fisioterapia. L'educazione alla sfera perineale nelle donne riduce la pratica di abitudini che possono mettere a rischio il loro pavimento pelvico. Nonostante questo, attualmente nelle cure primarie non ci sono un gran numero di programmi per la salute perineale. Lo dimostrano diverse indagini che sostengono che quasi tutte le donne che vi hanno partecipato non avevano consultato i propri sintomi con nessuno o avevano sentito parlare di muscoli del pavimento pelvico o di esercizi di rafforzamento. Senza dimenticare che è sempre più frequente che le donne siano presenti nello sport a livello professionistico, dove le loro esigenze possono favorire l'aumento della prevalenza di affetti da IUS. Per questo motivo, questo studio intende osservare gli effetti di un programma di prevenzione della IUS nelle atlete di basso e alto livello e verificare se vi sono differenze tra i due livelli.