Internetowy program edukacyjny dla sportsmenek w zakresie profilaktyki wysiłkowego nietrzymania moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM) można zdefiniować poprzez objawy, jako mimowolną utratę moczu podczas wykonywania czynności lub wysiłku, który wiąże się ze wzrostem ciśnienia w jamie brzusznej (IAP), np. hiperpresyjne gesty.

Dysfunkcje krocza są powszechnym problemem wśród populacji. W obrębie tych dysfunkcji można wyróżnić obecność wysiłkowego nietrzymania moczu, którego częstość występowania jest większa u kobiet. Wśród czynników ryzyka badacze znajdują; zaawansowany wiek, otyłość, operacja ginekologiczna, ciąża i poród drogami natury (zwiększenie ryzyka w przypadku porodu instrumentalnego).

Z drugiej strony, chociaż praktyka regularnych ćwiczeń i aktywny tryb życia jest czynnikiem ochronnym dla dobrego stanu fizycznego i funkcjonalnego, ciągła ekspozycja na ćwiczenia, które pociągają za sobą wysokie ciśnienie w jamie brzusznej, takie jak to, które sport u kobiet, to kolejny ważny czynnik ryzyka, który należy wziąć pod uwagę w tej populacji. Spośród czynników ryzyka stwierdzono również uprawianie sportów o dużym wpływie, więc jedna na cztery kobiety, które uprawiają różne sporty sklasyfikowane jako o dużym wpływie, również rozwinęła tę patologię.

Oprócz problemów na poziomie funkcjonalnym, jakie pociąga za sobą WNM, należy podkreślić wpływ, jaki ma ono na jakość życia osób na nie cierpiących, zakładając odczucia pacjentów związane z obniżonym nastrojem, frustracją, dyskomfortem, skromnością itp. W związku z tym zmienia się również ich praca, styl życia społecznego i osobistego.

W innych badaniach, w których nauczano programów edukacyjnych dna miednicy; porady i wskazówki dotyczące edukacji w zakresie zdrowia krocza pomogły uczestnikom poszerzyć wiedzę, objawy i jakość życia, a także zmniejszyć częstość występowania WNM. Tu interweniują fizjoterapeuci, którzy odgrywają zasadniczą rolę w przekazywaniu informacji dotyczących jej profilaktyki i leczenia.

Z tych powodów zasadne jest prowadzenie programu profilaktyczno-edukacyjnego w populacji kobiet uprawiających sporty o dużym wpływie, ze względu na wysokie rozpowszechnienie WNM, zgodnie z zaleceniami siódmej zasady zawodowej stosowanej w fizjoterapii. Edukacja na temat sfery krocza u kobiet ogranicza praktykowanie nawyków, które mogą zagrażać ich dna miednicy. Mimo to obecnie w podstawowej opiece zdrowotnej nie ma dużej liczby programów dotyczących zdrowia krocza. Świadczą o tym różne badania, z których wynika, że ​​prawie wszystkie kobiety, które w nich uczestniczyły, nie konsultowały z nikim swoich dolegliwości ani nie słyszały o ćwiczeniach mięśni dna miednicy czy ćwiczeniach wzmacniających. Nie zapominając, że coraz częściej kobiety są obecne w sporcie na poziomie zawodowym, gdzie ich wymagania mogą sprzyjać wzrostowi częstości występowania WNM. Z tego powodu niniejsze badanie ma na celu obserwację efektów programu zapobiegania WNM u zawodniczek, zarówno niskiego, jak i wysokiego poziomu, oraz sprawdzenie, czy istnieją różnice na obu poziomach.