Онлайн-образовательная программа для спортсменок по профилактике стрессового недержания мочи

Стрессовое недержание мочи (СНМ) может быть определено по его симптомам как непроизвольная потеря мочи при выполнении действий или усилий, которые предполагают повышение внутрибрюшного давления (ВБД), например, при кашле, чихании или выполнении спортивных действий, связанных с гиперпрессивные жесты.

Нарушения функции промежности являются широко распространенной проблемой среди населения. Среди этих нарушений можно выделить наличие стрессового недержания мочи, частота которого выше у женщин. Среди его факторов риска исследователи находят; пожилой возраст, ожирение, гинекологические операции, беременность и роды через естественные родовые пути (повышение риска при инструментальных родах).

С другой стороны, хотя практика регулярных физических упражнений и активный образ жизни являются защитным фактором для хорошего физического и функционального состояния, постоянное воздействие упражнений, которые влекут за собой высокое внутрибрюшное давление, такое как то, которое происходит при высокой ударной нагрузке. занятия спортом у женщин — еще один важный фактор риска, который следует учитывать в этой популяции. Из факторов риска также выявлено занятие видами спорта с высокой ударной нагрузкой, поэтому у каждой четвертой женщины, занимающейся различными видами спорта, отнесенными к категории ударопрочных, также развилась эта патология.

В дополнение к проблемам на функциональном уровне, которые влечет за собой СНМ, следует подчеркнуть его влияние на качество жизни людей, которые им страдают, предполагая, что пациенты испытывают чувства, связанные с плохим настроением, разочарованием, дискомфортом, скромностью и т. д. Следовательно, их работа, общественный и личный образ жизни также меняются.

В других исследованиях, в которых преподавались образовательные программы по тазовому дну; советы и рекомендации, направленные на просвещение в области здоровья промежности, помогли участникам улучшить знания, симптомы и качество жизни, а также снизить частоту СНМ. Именно здесь вмешиваются физиотерапевты, поскольку они играют важную роль в передаче информации о его профилактике и лечении.

По этим причинам актуально проведение профилактической и просветительской программы среди женского населения, занимающегося видами спорта с высокой ударной нагрузкой, поскольку у них отмечается высокая распространенность СНМ, как это рекомендовано седьмым профессиональным принципом применительно к физиотерапии. Информация о промежностной сфере у женщин снижает практику привычек, которые могут поставить под угрозу их тазовое дно. Несмотря на это, в настоящее время в первичной медико-санитарной помощи не так много программ по здоровью промежности. Об этом свидетельствуют различные исследования, в которых утверждается, что почти все женщины, участвовавшие в них, ни с кем не консультировались о своих симптомах и не слышали о мышцах тазового дна или укрепляющих упражнениях. Не забывая, что женщины все чаще присутствуют в спорте на профессиональном уровне, где их требования могут способствовать увеличению распространенности СНМ. По этой причине данное исследование предназначено для наблюдения за эффектами программы профилактики СНМ у спортсменок как низкого, так и высокого уровня, а также проверки наличия различий на обоих уровнях.