Effekter av Mulligans BLR och CR på hamstringsflexibilitet hos kontorsarbetare
7 april 2025 uppdaterad av: Riphah International University
Jämförande effekter av Mulligan Bent Bent Raise och Contract Relax Technique på hamstringsflexibilitet hos kontorsarbetare
Syftet med denna forskning är att jämföra effekten av mulligan böjda benhöjning och kontraktsavslappningsteknik på hamstringsflexibilitet hos kontorsarbetare med stillasittande livsstil.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Flexibilitet betraktas som en avgörande komponent i typisk biomekanisk drift.
En stram hamstring ökar risken för frekvent försämring av tillhörande muskulatur och benstruktur.
Hamstringsmuskler är förknippade med ländryggs-, bäcken- och underbensrörelserubbningar och har kopplats till obehag i ländryggen och onormalt gångmönster.
Det har observerats att lång sittande och stillasittande livsstil är direkt relaterad till att minska flexibiliteten i hamstrings, så personer med trånga hamstrings är mer benägna att utveckla muskel- och skelettbesvär om de inte åtgärdas på rätt sätt.
Tidigare forskning har visat att kontraktsavslappning och Mulligans böjda ben båda är användbara för att öka hamstringsflexibiliteten.
Men det har inte gjorts mycket forskning som jämför de två metoderna, Mulligan böjda benlyft och kontraktsavslappning, för stelhet i hamstringsmuskel hos medelålders kontorsanställda; istället gjordes det hos ungdomar och idrottare.
Därför är syftet med nuvarande arbete att studera och jämföra effektiviteten av kontraktsavslappning och Mulligan böjda benhöjning hos medelålders kontorsarbetare med långa sittande timmar med stram hamstring
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
52
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan
- Bari Builders and IT path limited
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Nej
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Medelålders män och kvinnor (30 till 45 år)
- Arbets-/sitttid ≥ 36 timmar per vecka.
- Fastighets- och IT-kontorsanställda.
- Deltagare med positivt aktivt knäförlängningstest: En fördröjning på 20 grader anses normalt från full extension, allt mindre än 20 grader betraktas som täthet i hamstrings
Exklusions kriterier:
- Historik om knä- och höftskador
- Neurologisk funktionsnedsättning
- Andra ortopediska tillstånd t.ex. höftfraktur, THR, TKR etc
- Fraktur i nedre extremiteten
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Experimentgrupp A
Försökspersonerna kommer att få 8 sessioner med Mulligan Bent Leg Raise-teknik på dominerande sida
|
Behandlingen kommer att genomföras 2 dagar i veckan i 4 veckor i följd.
Under första veckan kommer endast 20 minuters session att ges till varje grupp.
Hemträningsplan ges också. Mätningar före och efter intervention kommer att göras vid 2:a och 4:e veckan.
Både dominanta och icke-dominanta ben kommer att kontrolleras
|
|
Experimentell: Experimentgrupp B
Försökspersonerna kommer att få 8 sessioner med PNF Contract Relax-teknik på dominerande sida
|
Behandlingen kommer att genomföras 2 dagar i veckan i 4 veckor i följd.
Under första veckan kommer endast 20 minuters session att ges till varje grupp.
Hemträningsplan ges också.
Mätningar före och efter intervention kommer att göras vid 2:a och 4:e veckan.
Både dominanta och icke-dominanta ben kommer att kontrolleras
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Aktivt knäförlängningstest
Tidsram: 4 veckor
|
AKE-test med goniometri kommer att användas för att utvärdera hamstrings täthet.
Goniometer användes för att mäta poplitealvinkeln.
När popliteal-vinkeln blir större än 20 grader anses det vara stram hälsena.
"förändring kommer att mätas från baslinjen till 4 veckor"
|
4 veckor
|
|
Funktionell mobilitetsskala för nedre extremiteter
Tidsram: 4 veckor
|
Den nedre extremitetsskalan för funktionell rörlighet kommer att berätta om aktiviteter som utförs av en frisk individ som använder sina nedre extremiteter.
Test-retest-tillförlitligheten är utmärkt och sträcker sig mellan 0,855 och 0,99.
"Förändring kommer att mätas från baslinjen till 4 veckor"
|
4 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Faiza Ashraf, TDPT, Riphah International University
- Huvudutredare: Amna Pervaiz, MS OMPT*, Riphah International University
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
3 oktober 2023
Primärt slutförande (Faktisk)
30 april 2024
Avslutad studie (Faktisk)
30 april 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
3 oktober 2023
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
3 oktober 2023
Första postat (Faktisk)
10 oktober 2023
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
9 april 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
7 april 2025
Senast verifierad
1 april 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- REC/0164Amna Pervaiz
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .