Efeitos de Mulligans BLR e CR na flexibilidade dos isquiotibiais em trabalhadores de escritório

A flexibilidade é considerada um componente crucial da operação biomecânica típica. Um tendão tenso aumenta o risco de comprometimento frequente da musculatura e da estrutura óssea associadas. Os músculos isquiotibiais estão associados a distúrbios de movimento da coluna lombar, pélvicos e dos membros inferiores e têm sido associados a desconforto lombar e padrão de marcha anormal. Foi observado que ficar sentado por muito tempo e o estilo de vida sedentário estão diretamente relacionados à redução da flexibilidade dos isquiotibiais, de modo que as pessoas com isquiotibiais tensos são mais propensas a desenvolver distúrbios musculoesqueléticos se não forem tratados adequadamente. Pesquisas anteriores mostraram que o relaxamento contratual e a perna dobrada de Mulligan são úteis para aumentar a flexibilidade dos isquiotibiais. Mas não houve muita pesquisa comparando os dois métodos, elevação da perna dobrada Mulligan e relaxamento contratual, para rigidez muscular dos isquiotibiais em funcionários de escritório de meia-idade; em vez disso, foi feito em jovens e atletas. Portanto, o objetivo do presente trabalho é estudar e comparar a eficácia do relaxamento contratual e da elevação da perna dobrada Mulligan em trabalhadores de escritório de meia-idade com longas horas sentados e com rigidez nos isquiotibiais.