Låg-BFR kontra måttlig intensitets styrketräning på kardiorespiratorisk kondition hos äldre kvinnor
25 november 2025 uppdaterad av: Dr. Soetomo General Hospital
Effekterna av lågintensiv styrketräning kombinerad med blodflödesrestriktion jämfört med måttligintensiv styrketräning på kardiorespiratorisk kondition hos äldre kvinnor
Denna studie syftar till att jämföra CRF med hjälp av LIRT-BFR och MIRT hos äldre.
Båda teknikerna gav jämförbara förbättringar i VO₂ max och BORG-skalan.
BFR-gruppen visade en högre säkerhetsnivå för äldre att genomföra styrketräning med samma fördelar som MIRT-gruppen.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Nedsatt kardiorespiratorisk kondition (CRF) är ett vanligt problem bland äldre vuxna och bidrar till minskade fysiska aktivitetsnivåer och livskvalitet.
Medan aerob träning är känd för att förbättra CRF, har den begränsade effekter på muskelstyrka och muskelmassa.
Däremot kan styrketräning förbättra både kardiorespiratorisk och muskulär kondition när den utförs i måttlig intensitet.
Blodflödesbegränsning (BFR) som tillämpas under lågintensiv styrketräning (LIRT-BFR) har framträtt som ett lovande alternativ som kan ge liknande fysiologiska fördelar som traditionell måttligintensiv styrketräning (MIRT) samtidigt som mekanisk belastning på leder och muskler minskar.
Denna studie syftar till att jämföra effekterna av sex veckors LIRT-BFR kontra MIRT på kardiorespiratorisk kondition hos äldre kvinnor.
Tjugoåtta deltagare slumpmässigt fördelades till antingen LIRT-BFR-gruppen eller MIRT-gruppen och genomförde 12 övervakade träningspass under sex veckor.
MIRT-gruppen utförde övningar vid 40-60% av ett-repetitionsmaximum (1-RM), medan LIRT-BFR-gruppen tränade vid 20-30% av 1-RM under blodflödesbegränsning.
Det primära utfallet var den predikterade VO₂max som erhölls från 6-minuters gångtestet (6MWT).
Det sekundära utfallet var skattningen av upplevd ansträngning (RPE) mätt med den modifierade Borg-skalan efter 6MWT.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
60
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
East Java
-
Surabaya, East Java, Indonesien
- Department of Physical Medicine and Rehabilitation - Dr. Soetomo Regional Hospital
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Kvinna i åldern ≥60 år som regelbundet utförde aerob träning på RSUD Dr. Soetomo
- Normal kognitiv funktion (MoCA-Ina-poäng ≥26)
- Klarat screeningformuläret.
Exklusionskriterier:
- Allvarlig fysisk funktionsnedsättning (med muskuloskeletala, kardiorepiratory eller neurologiska sjukdomar som påverkade fysisk prestation under träning)
- Syn- och hörselnedsättning
- Balansrubbning
- Blodkoagulationsrubbning
- Perifer artärsjukdom i benen
- Djup ventrombos
- Neuropati i nedre extremitet
- Okontrollerad hypertoni eller diabetes mellitus
- Tidigare stroke och fackelsyndrom
- Knäartros med måttlig smärta (VAS >4)
- Tidigare kärlkirurgi
- Tidigare hudtransplantation på underbensområdet
- Benkirurgi i nedre extremitet inom de senaste 12 veckorna
- Immobilisering under de senaste 4 veckorna
- Statinkonsumtion
- Sarkopeni
- Godartad paroxysmell positionsyrsel med förvärring under de senaste 4 veckorna.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: LIRT-BFR-gruppen
LIRT-BFR-gruppen använde ett manschett på den övre tredjedelen av låret med ett tryck på 50 mmHg eller 40 % av det arteriella oklusionstrycket för att applicera BFR samtidigt som de utförde lågbelastad styrketräning som riktade sig till musculus quadriceps femoris med en intensitet på 20-30 % av 1-RM.
Styrketräningsprotokollet består av fyra set knästräckningar med en fotledsvikt i sittande ställning.
Varje set består av 30 repetitioner i första setet och 15 repetitioner i set 2-4 med ett 30-sekunders intervall mellan seten.
Lufttrycksmanschetten tömdes under intervallperioden.
Under den tredje veckan räknades viktbelastningen om till 40 % av 1-RM för att anpassas till efterföljande 1-RM-testprocedurer.
|
LIRT-BFR-gruppen använde en manschett på övre tredjedelen av låret med ett restriktionstryck på 50 mmHg eller 40% av det arteriella oklusionstrycket för att applicera BFR samtidigt som de utförde lågbelastad styrketräning som riktade sig mot musculus quadriceps femoris med en intensitet på 20-30% av 1-RM.
Styrketräningsprotokollet består av fyra set knästräckningar med en fotledsvikt i sittande position.
Varje set består av 30 repetitioner i första setet och 15 repetitioner i varje av set 2-4 med ett 30-sekunders intervall mellan seten.
Lufttrycksmanschetten tömdes under intervallperioden.
Under tredje veckan omräknades viktbelastningen till 40% av 1-RM för att anpassa sig till efterföljande 1-RM-testprocedurer.
|
|
Aktiv komparator: MIRT-gruppen
MIRT-gruppen genomförde tre sessioner av måttlig intensitet motståndsträning, med fokus på quadriceps femoris-muskeln, med vikter inställda på 40-60% av deras 1RM eller högre.
Medan MIRT-protokollet liknade det för LIRT-BFR, bestod varje session av 8-12 repetitioner, följt av 2 minuters vila mellan set.
Under den tredje veckan reviderades 1-RM-testprotokollet, med vikten justerad till 60% av 1-RM.
|
MIRT-gruppen utförde tre serier av moderat intensitets styrketräning, med fokus på quadriceps femoris-muskeln, med vikter inställda på 40-60 % av deras 1RM eller högre.
Medan MIRT-protokollet liknade det för LIRT-BFR, bestod varje serie av 8-12 repetitioner, följt av en 2-minuters vila mellan serier.
Under den tredje veckan reviderades 1-RM-testprotokollet, med vikten justerad till 60 % av 1-RM.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
VO₂max
Tidsram: VO₂max mättes före interventionen och efter interventionen under den tredje och sjätte veckan. Deltagarna vilade minst 30 minuter efter styrketräningen för att undvika trötthet i benen, vilket kunde påverka 6MWD-mätningen.
|
Den huvudsakliga parametern som utvärderas i denna studie är kardiorespiratorisk kondition med hjälp av VO₂max-prediktionsvärdet genom att utföra en 6MWT.
|
VO₂max mättes före interventionen och efter interventionen under den tredje och sjätte veckan. Deltagarna vilade minst 30 minuter efter styrketräningen för att undvika trötthet i benen, vilket kunde påverka 6MWD-mätningen.
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
BORG RPE-skala
Tidsram: RPE mättes med BORG-skalan 6-20 för att bestämma deltagarens svårighetsgrad och ansträngning efter 6 MWT. Utvärderingen av RPE fortsatte i 60 minuter för att garantera deltagarens säkerhet och övervaka komplikationer.
|
BORG RPE-skalan användes för att mäta en persons ansträngning och utmattning, andnöd och utmattning under fysiskt arbete.
RPE mättes med BORG-skalan 6-20 för att fastställa deltagarens svårighetsgrad och ansträngning efter 6 MWT.
|
RPE mättes med BORG-skalan 6-20 för att bestämma deltagarens svårighetsgrad och ansträngning efter 6 MWT. Utvärderingen av RPE fortsatte i 60 minuter för att garantera deltagarens säkerhet och övervaka komplikationer.
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Nuniek Nugraheni Sulistiawaty, Department of Physical Medicine and Rehabilitation - Dr. Soetomo Regional Hospital
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 juni 2023
Primärt slutförande (Faktisk)
31 augusti 2023
Avslutad studie (Faktisk)
30 november 2023
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
25 november 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
25 november 2025
Första postat (Faktisk)
5 december 2025
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
5 december 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
25 november 2025
Senast verifierad
1 oktober 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- DrSoetomoLIRT-BFR&MIRT
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .