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体重管理的行为策略

2015年5月18日 更新者:Michaela Kiernan、Stanford University
尽管研究表明,始终保持详细食物记录的人更有可能保持体重,但鉴于需要保持警惕,很少有人会继续保持记录。 这项研究将测试另一种记录保存方法的有效性,这种方法可能更容易让人们维持并导致更好的长期体重管理。 我们建议那些试图将体重保持在明确定义和个性化的“范围”内的肥胖成年人,例如 200-205 磅之间的 5 磅范围,将更有可能继续称重自己并保持体重稳定,因为他们已经学会了自我调节,即准确监测体重变化,在体重增加过多时提醒自己,并根据需要“微调”饮食和身体活动,但需要付出最少的努力和注意力。 这项随机试验的主要目的是检查参加为期 8 周的“微调”计划的参与者是否比参加为期 8 周的传统“记录保存”计划的参与者更有可能在为期 6 个月的研究中衡量自己。

研究概览

地位

完全的

条件

详细说明

尽管研究表明,始终保持详细食物记录的人更有可能保持体重,但鉴于需要保持警惕,很少有人会继续保持记录。 这项研究将测试另一种记录保存方法的有效性,这种方法可能更容易让人们维持并导致更好的长期体重管理。 我们建议那些试图将体重保持在明确定义和个性化的“范围”内的肥胖成年人,例如 200-205 磅之间的 5 磅范围,将更有可能继续称重自己并保持体重稳定,因为他们已经学会了自我调节,即准确监测体重变化,在体重增加过多时提醒自己,并根据需要“微调”饮食和身体活动,但需要付出最少的努力和注意力。 这项随机试验的主要目的是检查参加为期 8 周的“微调”计划的参与者是否比参加为期 8 周的传统“记录保存”计划的参与者更有可能在为期 6 个月的研究中衡量自己。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

40

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

    • California
      • Stanford、California、美国、94305
        • Stanford University School of Medicine

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

18年 及以上 (成人、年长者)

接受健康志愿者

是的

有资格学习的性别

全部

描述

纳入标准:(a)网络屏幕:任何种族背景的男性或女性;年满 18 岁;体重指数 (BMI) 25-39;计划在接下来的六个月内留在该地区;未怀孕或未来六个月内不打算怀孕;没有心脏病史,包括中风、心脏病发作、冠状动脉旁路手术或球囊血管成形术;目前未因以下任何情况接受医疗护理: 心血管问题(中风、心脏病发作、胸痛、搭桥手术等);癌症(皮肤癌除外);糖尿病;呼吸问题(慢性哮喘、支气管炎等);或精神状况;目前没有服用或稳定治疗血管问题(如高血压)的药物;能够参加体育活动;不符合暴食的诊断和统计手册标准;没有需要特殊饮食的健康状况;不参加减肥计划;不参加关注体重和饮食习惯的支持小组;没有服用减肥药;不参加任何其他研究试验;并愿意被随机分配到任一干预。

(b) 随机化前:及时彻底地完成以下所有工作:基线门诊就诊、研究网站上的基线问卷调查,并获得医疗参与批准(如果适用)。 排除标准:(a)网络屏幕:任何种族背景的男性或女性;年满 18 岁;体重指数 (BMI) 25-39;计划在接下来的六个月内留在该地区;未怀孕或未来六个月内不打算怀孕;没有心脏病史,包括中风、心脏病发作、冠状动脉旁路手术或球囊血管成形术;目前未因以下任何情况接受医疗护理: 心血管问题(中风、心脏病发作、胸痛、搭桥手术等);癌症(皮肤癌除外);糖尿病;呼吸问题(慢性哮喘、支气管炎等);或精神状况;目前没有服用或稳定治疗血管问题(如高血压)的药物;能够参加体育活动;不符合暴食的诊断和统计手册标准;没有需要特殊饮食的健康状况;不参加减肥计划;不参加关注体重和饮食习惯的支持小组;没有服用减肥药;不参加任何其他研究试验;并愿意被随机分配到任一干预。

(b) 随机化前:及时彻底地完成以下所有工作:基线门诊就诊、研究网站上的基线问卷调查,并获得医疗参与批准(如果适用)。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的?

设计细节

  • 主要用途:治疗
  • 分配:随机化
  • 介入模型:阶乘赋值
  • 屏蔽:单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的:微调
2个月干预(8个生活方式辅导班)
有源比较器:保持记录中
2个月干预(8个生活方式辅导班)

研究衡量的是什么?

主要结果指标

结果测量
大体时间
权衡态度和行为
大体时间:6个月
6个月
体重波动
大体时间:6个月
6个月

次要结果测量

结果测量
大体时间
心理结果
大体时间:6个月
6个月

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

调查人员

  • 首席研究员:Michaela Kiernan、Stanford University

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始

2006年7月1日

初级完成 (实际的)

2008年4月1日

研究完成 (实际的)

2009年5月1日

研究注册日期

首次提交

2007年12月16日

首先提交符合 QC 标准的

2007年12月16日

首次发布 (估计)

2007年12月18日

研究记录更新

最后更新发布 (估计)

2015年5月20日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2015年5月18日

最后验证

2015年5月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • SU-11082007-857

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