低强度运动对永久性心房颤动患者生活质量和血流动力学的影响

演习计划的结构如下：

在入组时，患者将接受运动跑步机测试以测量心脏血流动力学，包括 VO2max（使用气体交换无创测量）和最大心率。 在锻炼计划前后，还将通过 24 小时动态心电图监测仪测量超过 24 小时的平均心率。 最大运动测试将在跑步机上进行，使用基于热身期间建立的估计健康水平的增量协议。

在他们参与的前 8 周内，患者将作为自己的对照而不进行锻炼。 当 8 周的时间结束时，他们将返回进行另一次运动踏车测试和 24 小时动态心电图监测。

在他们参与的第二个 8 周内，患者将参加运动训练。 最初 2 周的锻炼将在 St. Paul University Hospital 锻炼设施进行监督，每天进行 20 分钟，每周进行 4 次。 锻炼将通过步行或使用有氧运动设备来完成，这些设备包括跑步机、椭圆机、脚踏车测力计或划船机，具体取决于患者的喜好和家中可用的运动设施。

在此期间，患者将根据感知的运动量（Borg 量表 11-13）以中等强度开始训练。 强度将逐渐增加到对应于 70-75% VO2max 或 Borg 量表上的 15 的水平，以最省力者为准。

在剩下的六周内，患者将按照前两周训练中学到的感知强度继续锻炼计划。 在这六周内，患者将被要求每周锻炼 5 次，每次 30 分钟。

如果参与者愿意，他们可以在家锻炼，但他们将被要求在这六周内每周至少进行一次有监督的锻炼，并且需要保留锻炼日志以监控他们在无监督下的努力。

在为期 8 周的运动训练计划结束时，患者将返回进行第三次运动踏车测试和 24 小时动态心电图监测。