运动和营养生活方式教育让您更瘦 (LEAN)

使用饮食和身体活动的电子反馈来加强体重管理研究总结 Steven N. Blair，PED，首席研究员

主要目标

Blair 博士和调查团队将评估 BodyMedia 代谢监测系统在标准行为减肥计划的背景下以及作为独立系统对减肥的贡献。 BodyMedia 系统由代谢监测器（臂带）和计算机软件组成，可分析能量消耗、体力活动的持续时间和水平，以及自由生活条件下的其他代谢过程。 拟议的研究将检验以下假设：

1. 标准行为减肥计划（Standard）、BodyMedia 增强计划（Armband）和 Armband Alone 将在 4 个月内产生更多的体重减轻和腰围减少，并保持比常规护理自我更大的体重减轻和腰围减少-帮助程序（常规护理）。
2. Armband 计划在 4 个月内将产生与标准计划相当的体重减轻和腰围减少。
3. 9 个月后，臂带单独计划将产生与标准计划相当的体重减轻和腰围减少。
4. 在 9 个月后，臂带计划将比标准计划产生更大的体重减轻和腰围减少。

主要成果

1. 体重
2. 腰围

次要结果

1. 身体活动中的每周能量消耗。
2. 每周热量摄入。
3. 减掉 ≥ 5% 基线体重的参与者百分比。
4. 身体活动和饮食变化的动机准备阶段。

第三成果

1. 血压。
2. 空腹血脂概况。
3. 空腹血糖。
4. 空腹血胰岛素
5. 生活质量。

学习规划

该设计将是一项包含四组的随机对照试验：

1. 标准行为减肥干预计划。
2. 臂带（通过使用 BodyMedia 臂带和监控系统加强和支持改变这些行为来增强标准行为减肥干预计划）。
3. Armband Alone，其中包括一个关于如何使用臂带的基线一小时指导，以及一个为期一周的后续电话回答问题。
4. 常规护理（通过饮食和身体活动手册自助，为改变这些行为提供指导）。

每个研究组将分配 50 名参与者。 Standard 和 Armband 小组将参加为期四个月的每周一次的小组咨询会议。 在第 5-7 个月期间，研究人员将每周通过电子邮件或电话联系参与者，以监测他们的饮食和身体活动记录报告，并在必要时提供咨询支持。 在第 8 个月和第 9 个月，这些联系将是每月一次。 对于 Armband Alone 组，研究人员将每月通过电话或电子邮件进行联系，以回答问题并提供鼓励。

结果数据收集将在基线、4 个月（4 个月时不进行血液化学分析）和 9 个月时进行。 参与者将在几个月内被招募到研究中，所有参与者都将在 18 个月的研究期结束时完成后续（第 9 个月）数据收集。