Livsstilsundervisning til aktivitet og ernæring for en slankere dig (LEAN)

Brug af elektronisk feedback om kost og fysisk aktivitet til at forbedre vægtstyringsresumé Steven N. Blair, PED, hovedforsker

Primært mål

Dr. Blair og undersøgelsesholdet vil evaluere bidraget fra BodyMedia metaboliske overvågningssystem til vægttab inden for rammerne af et standard adfærdsmæssigt vægttabsprogram, og også som et selvstændigt system. BodyMedia-systemet består af en metabolisk monitor (armbånd) og computersoftware, der analyserer energiforbrug, varighed og niveau af fysisk aktivitet og andre metaboliske processer under frie levevilkår. Den foreslåede undersøgelse vil teste følgende hypoteser:

1. Det standard adfærdsmæssige vægttabsprogram (Standard), BodyMedia augmented program (Armband) og Armband Alone vil producere mere vægttab og reduktion i taljeomkreds over 4 måneder og opretholde et større vægttab og reduktion i taljeomkreds, end en sædvanlig pleje selv gør. -hjælpeprogram (Sædvanlig pleje).
2. Armbåndsprogrammet vil give vægttab og reduktion i taljeomkredsen sammenlignet med standardprogrammet over 4 måneder.
3. Armband Alone-programmet vil producere vægttab og reduktion i taljeomkredsen sammenlignelig med standardprogrammet efter 9 måneder.
4. Armbåndsprogrammet vil producere vægttab og reduktion i taljeomkreds større end standardprogrammet efter 9 måneder.

Primære resultater

1. Kropsvægt
2. Taljemål

Sekundære resultater

1. Ugentligt energiforbrug i fysisk aktivitet.
2. Ugentligt kalorieindtag.
3. Procentdel af deltagere taber ≥5 % af baseline kropsvægt.
4. Stadier af motiverende parathed til fysisk aktivitet og kostændringer.

Tertiære resultater

1. Blodtryk.
2. Fastende lipidprofil.
3. Fastende blodsukker.
4. Fastende blodinsulin
5. Livskvalitet.

Studere design

Designet vil være et randomiseret kontrolleret forsøg med fire arme:

1. Standard adfærdsmæssigt vægttab interventionsprogram.
2. Armbånd (standard adfærdsbaseret vægttab interventionsprogram udvidet ved at bruge BodyMedia armbånd og overvågningssystem til at forstærke og understøtte ændringer i denne adfærd).
3. Armbind Alene, der inkluderer en times orientering ved baseline om, hvordan man bruger armbindet, med en en uges opfølgningstelefonopkald for at besvare spørgsmål.
4. Sædvanlig pleje (selvhjælp med en kost- og fysisk aktivitetsmanual, der giver vejledning i at ændre denne adfærd).

Halvtreds deltagere vil blive tildelt hver af undersøgelsens arme. Standard- og Armband-grupperne vil deltage i ugentlige grupperådgivningssessioner i fire måneder. I løbet af månederne 5-7 vil undersøgelsespersonale kontakte deltagerne ugentligt via e-mail eller telefon for at overvåge deres rapporter om kost- og fysisk aktivitetslogning og for at yde rådgivning efter behov. I løbet af måned 8 og 9 vil disse kontakter være månedlige. For Armband Alone-gruppen vil studiepersonalet tage månedlig kontakt via telefon eller e-mail for at besvare spørgsmål og give opmuntring.

Dataindsamling for resultater vil finde sted ved baseline, 4 måneder (ingen blodkemiske analyser vil blive udført efter 4 måneder) og 9 måneder. Deltagerne vil blive rekrutteret til undersøgelsen over flere måneder, og alle deltagere vil have gennemført den opfølgende (måned 9) dataindsamling ved udgangen af ​​den 18 måneder lange undersøgelsesperiode.