Educação de estilo de vida para atividade e nutrição para um corpo mais magro (LEAN)

Uso de feedback eletrônico sobre dieta e atividade física para melhorar o controle de peso Resumo da pesquisa Steven N. Blair, PED, pesquisador principal

Objetivo primário

O Dr. Blair e a equipe de investigação avaliarão a contribuição do sistema de monitoramento metabólico BodyMedia para a perda de peso dentro do contexto de um programa de perda de peso comportamental padrão e também como um sistema autônomo. O sistema BodyMedia consiste em um monitor metabólico (braçadeira) e um software de computador que analisa o gasto energético, a duração e o nível de atividade física e outros processos metabólicos em condições de vida livre. O estudo proposto testará as seguintes hipóteses:

1. O programa de perda de peso comportamental padrão (Padrão), o programa aumentado BodyMedia (Branca) e o Braçadeira sozinho produzirão mais perda de peso e redução na circunferência da cintura ao longo de 4 meses e manterão maior perda de peso e redução na circunferência da cintura do que um autocuidado usual -help programa (Cuidado habitual).
2. O programa Armband produzirá perda de peso e redução na circunferência da cintura comparável ao programa Standard em 4 meses.
3. O programa Armband Alone produzirá perda de peso e redução na circunferência da cintura comparável ao programa Standard após 9 meses.
4. O programa Armband produzirá perda de peso e redução na circunferência da cintura maior do que o programa Standard após 9 meses.

Resultados primários

1. Peso corporal
2. Circunferência da cintura

Resultados Secundários

1. Gasto energético semanal em atividade física.
2. Consumo calórico semanal.
3. Porcentagem de participantes que perderam ≥5% do peso corporal inicial.
4. Estágios de prontidão motivacional para atividade física e mudanças na dieta.

Resultados terciários

1. Pressão arterial.
2. Perfil lipídico em jejum.
3. Glicemia em jejum.
4. Insulina sanguínea em jejum
5. Qualidade de vida.

Design de estudo

O projeto será um estudo randomizado controlado com quatro braços:

1. Programa de intervenção de perda de peso comportamental padrão.
2. Braçadeira (programa de intervenção de perda de peso comportamental padrão aprimorado usando a braçadeira BodyMedia e sistema de monitoramento para reforçar e apoiar a realização de mudanças nesses comportamentos).
3. Armband Alone que inclui uma orientação de uma hora na linha de base sobre como usar a braçadeira, com um telefonema de acompanhamento de uma semana para responder a perguntas.
4. Cuidados habituais (autoajuda com manual de alimentação e atividade física que orienta na mudança desses comportamentos).

Cinquenta participantes serão designados para cada um dos braços do estudo. Os grupos Standard e Armband participarão de sessões semanais de aconselhamento em grupo durante quatro meses. Durante os meses 5-7, a equipe do estudo entrará em contato com os participantes semanalmente por e-mail ou telefone para monitorar seus relatórios de registro de dieta e atividade física e para fornecer suporte de aconselhamento conforme necessário. Durante os meses 8 e 9, esses contatos serão mensais. Para o grupo Armband Alone, a equipe do estudo fará contato mensal por telefone ou e-mail para responder a perguntas e fornecer incentivo.

A coleta de dados para resultados ocorrerá na linha de base, 4 meses (nenhuma análise química do sangue será realizada em 4 meses) e 9 meses. Os participantes serão recrutados para o estudo ao longo de vários meses, e todos os participantes terão concluído a coleta de dados de acompanhamento (mês 9) até o final do período de estudo de 18 meses.