初级卫生保健中的高血压：生活方式的改变和血压目标

高血压在人群中很常见。 在我们当地地理区域进行的早期研究中，“Jordbro 的健康状况如何？” 46% 的参与者的收缩压 >140 毫米汞柱 (mm Hg)，22% 的参与者的舒张压 >90 mm Hg。 84% 的已知高血压患者的收缩压 >140。 因此，我们发现我们地区的许多人血压升高，并假设其中许多人，尤其是轻度高血压患者，可能可以通过与生活方式相关的干预得到帮助。

所有在 6 个月内来到 Jordbro 初级卫生保健中心的人都被邀请参加当前的研究，并使用当地新闻公告招募更多参与者。 共有 301 人自愿参加。 共有 141 名志愿者的收缩压 => 140 和/或舒张压 => 90，这些人成为研究人群。 研究人群中的 141 人填写了一份问卷，其中包含一般背景和生活方式问题。

在研究人群的 141 人中，75 人以前已知患有高血压，66 人患有以前未知的高血压。 然后将参与者随机化，以便在 a) 治疗组和 b) 对照组中包括相同数量的先前已知和先前未知的高血压患者。 收集了身高、体重、脉搏、吸烟习惯、其他疾病和处方药等背景信息。 进行了血糖和血脂测试。 必要时联系参与者的家庭医生（例如，如果血压高到危险的程度）。

干预包括 2 次小组研讨会，提供有关高血压和相关生活方式因素的信息，以及对每位参与者进行 2 次随访，其中测量血压并进行动机性访谈。 动机性访谈侧重于生活方式因素，包括身体活动、压力、吸烟、饮酒习惯和饮食。 6 个月后，进行了随访，包括测量血压和完成基线时填写的相同问卷。