参与预防体重反弹的动机 (EMPOWER)

纳入标准： 1) 性别：男性和女性。 2) 种族：任何种族，非裔美国人的样本过多。 3) 年龄：>18 4) 体重：研究开始时 BMI > 20。 5) 有记录（由医生、社区减肥计划、个人朋友或家人）在前 3 年内完成了至少 9% 的总体重减重，并且没有恢复超过 9% 减重的一半。

6) 计划通过跟进的长度进入该区域。 7) 电话的可用性。 8) 会说英语和会英语。 9) 承诺参加所有治疗和评估预约。 10) 如果服用可能影响结果变量的药物，并且愿意从基线到每周（12 周）干预结束和 12 个月随访期间保持该剂量，除非医生另有指示。

11) 愿意在 12 个月的随访期间不参与任何其他正式的减肥计划。

12) 提供知情同意。 13) 参加者在入组前 3 个月内体重减轻或增加可超过 8.8 磅。 然而，由于这可能会影响基线炎症生物标志物，我们将记录他们在基线实验室预约前 3 个月内自我报告的体重变化量。

排除标准：

1. 在 15 个月的试验过程中同时参与结构化减肥计划、时尚饮食或使用减肥药或草药补充剂。 如果一直在服用减肥药或补充剂，必须在入学前经过 1 个月的洗脱期。
2. 先前的减肥手术，或在 15 个月的研究期间开始减肥手术。
3. 如 (a) 所观察到的那样，无法在小组环境中充分参与或表现得体。 与临床医生面谈，并通过团体参与行为检查表的适当性中的两项或多项排除标准证明，或 (b) 在过去 2 年内对物质滥用、精神病发作、精神病住院或自残史的基线确认，或当前的自杀或杀人意念。
4. 不稳定的医疗状况、体重或饮食问题引起的医疗状况（例如，血糖高于 350、癌症和目前正在接受放疗或化疗、库欣综合征；甲状腺疾病）或需要严格饮食养生的医疗状况。
5. 在15个月的研究期间怀孕、哺乳或不愿采取避孕措施以防止怀孕。 如果一名妇女最近怀孕、目前正在哺乳或最近停止哺乳，她必须停止哺乳并且有 3 个正常的月经周期或使用经批准的避孕措施 3 个月才能符合条件。
6. 满足清除贪食症的诊断标准。
7. 接触基于冥想的饮食或体重控制技术超过 1.5 小时。
8. 在过去的 2 年内，每周连续 4 周时间超过 60 分钟，定期进行静坐（正念减压、先验冥想或其他冥想练习）冥想练习。
9. 不愿意被随机化。
10. 没有其他家庭成员可以参加。
11. 对于以前未知的糖尿病患者，基线血糖仪读数 >125，因为这可能表明需要更强化治疗的未确诊糖尿病。

12. 已知糖尿病可能需要更强化的治疗，定义为基线血糖仪读数 > 350 或无法在过去 6 个月内维持稳定的糖尿病药物治疗方案。

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