系统性红斑狼疮 (SLE) 改良瑜伽的开发与评估

背景和相关性：系统性红斑狼疮 (SLE) 是一种以多系统炎症为特征的自身免疫性疾病，可导致多种临床表现，可能导致永久性器官损伤。 在加拿大，估计每 2000 人中就有 1 名妇女患有系统性红斑狼疮，发病高峰发生在育龄妇女中。 尽管存活率有所提高，但身心健康状况仍然严重受损。 随着其患病率的增加、发病率以及与其治疗相关的副作用相关的复杂性，SLE 对临床医生提出了治疗挑战。 需要采用旨在改善 SLE 患者身心健康的整体身心方法的非药物干预措施。

最近的研究表明，对于患有各种慢性病的人来说，与瑜伽相关的许多身心健康益处。 在 SLE 中，尚未进行任何研究来专门定制和评估针对该患者群体的瑜伽计划的可行性和潜在益处。 我们开发了一个基于艾扬格瑜伽的瑜伽课程，以满足狼疮患者的特定需求，同时考虑到这种疾病对身体和心理的影响。

假设：SLE 患者将受益于适应性瑜伽计划，改善健康状况，包括减少心理困扰、疲劳、疼痛，并改善身体状况和生活质量。

目标：1) 制定专门适合 SLE 患者的标准化瑜伽课程，2) 评估在 SLE 中使用瑜伽课程的可行性，以及 3) 确定瑜伽课程对心理困扰、疲劳、疼痛、身体调节的影响和 SLE 的整体生活质量。

方法：这将是一项随机对照研究。 参与者将在麦吉尔大学健康中心狼疮诊所招募。 同意的参与者将被随机分配到标准治疗（对照组）或标准治疗加瑜伽（治疗组）。 我们预计每组招聘24人。

所有参与者都将接受他们的医生在研究开始和研究结束时对疾病活动和损害进行的身体评估。 涉及心理和身体困扰的问卷调查将在研究开始和结束时进行。 瑜伽组的参与者将被要求每周两次参加 60 分钟的瑜伽课程，为期八周。 这些课程将在瑜伽馆举行，并由经过认证的艾扬格瑜伽教练指导。 该程序由一系列姿势组成。 讲师将着重于正确的身体姿势，引导参与者摆出专注于放松肌肉的姿势，以释放身体紧张并创造精神放松。 道具（毯子、垫子、积木）将用于轻松摆姿势。 所有的姿势都将被教授，目的是让它们在家里很容易复制。

预期结果：瑜伽计划有望提供一种有价值的应对工具，用于管理 SLE 表现并改善由 SLE 症状和治疗引起的身心困扰。