老年慢性心力衰竭太极拳训练

在心力衰竭的治疗中，建议进行体育锻炼。 老年人需要各种形式的身体活动。 尽管缺乏针对 70 岁及以上人群的研究，但太极拳已被证明是一种受老年人欢迎的身体活动形式。

该项目的总体目标是找到一种安全且无副作用的体育锻炼方式，适合患有慢性心力衰竭的老年人。 假设是，与接受普通护理的对照组相比，在三个月内参加太极拳训练的患者自我评价的疲劳程度会降低，与健康相关的生活质量会提高。 主要目的是研究太极拳训练对疲劳和健康相关生活质量的影响。 第二个目的是研究对生理功能和血浆中脑利钠肽 (BNP) 水平的影响。 第三个目标是描述参加太极拳训练的经历。

进行了混合方法研究。 根据多重疲劳清单 (MFI-20)，45 名经证实诊断为心力衰竭且年龄在 70 岁或以上且经历过疲劳的患者被随机分配到干预组或对照组。 三组 8-9 名参与者，每组完成每周两次的太极拳训练计划，持续 16 周。 数据是在基线、16 周培训后以及此后 6 个月和 12 个月后立即收集的。 该课程由中医专家针对患有慢性心力衰竭的老年人制定，并由经验丰富的领导者授课。 在研究开始之前，进行了一项小型试点研究以测试该计划的可行性。 一组七名患者完成了八周的计划，没有任何问题。

如果太极拳对疲劳、与健康相关的生活质量和身体机能有很好的效果，那么这种形式的身体活动可以成为其他医学治疗的宝贵补充。 太极拳有可能以相对较低的成本提供给许多患者。 它可以在小组中或私下进行，也可以通过互联网连接进行。