男运动员急性腿筋损伤的康复

背景和理由：

急性腿筋肌肉拉伤是运动中报告的最普遍的非接触性肌肉损伤。 尽管研究腘绳肌拉伤的患病率很高且文献数量迅速增加，但 [1] 发生率和再损伤率在过去三十年中并未改善 [2]。 因此，康复和二级预防尤为值得关注，所有康复方案的首要目标都是让运动员尽快恢复到受伤前的水平，并将损伤复发的风险降到最低。目前仍缺乏共识和临床关于各种康复方案对参加短跑要求高的运动的运动员急性腿筋损伤的有效性的研究 [3,4]。 据我们所知，尚无前瞻性随机试验调查不同康复方案对中东运动员人群的影响。 偏心力量训练已显示可降低新的急性腿筋损伤和再次受伤的风险 [5,6]，而腿筋锻炼在更长的肌肉肌腱长度上进行，优先模仿膝盖和臀部同时发生的运动据报道，它比包含常规锻炼的方案更有效 [7]，并被建议作为治疗腘绳肌损伤的关键策略。 然而，与离心训练相关的预防效果仍不清楚且仍在争论中，并且离心训练在急性腘绳肌拉伤康复和预防再次损伤方面的最佳强度尚不清楚 [8]。

因此，本研究的主要目的是在前瞻性单点随机对照试验中比较急性腿筋肌肉拉伤后两种康复方案对男性运动员恢复运动时间 (RTS) 和再次受伤率的影响。审判。

研究人员的目标是纳入 90 名具有与急性腿筋肌肉拉伤一致的临床体征和 MRI 异常的男性运动员。 受伤的运动员将被随机分配到两种不同的康复方案中的一种，不同的是强调偏心运动。