电子健康干预，以促进访问全科诊所的成年人自我调节身体活动和水果和蔬菜摄入量

为了增加计算机定制干预的效果大小和范围，使用了自我调节理论，以动机和意志决定因素为目标，干预不是作为独立的干预，而是在一般实践中进行。 该干预包括针对每种行为（即身体活动、水果和蔬菜摄入量）的三个环节，并可在网站和平板电脑上获得，以在一般实践中提供。 成人在收到全科诊所的传单后，可以在全科诊所的平板电脑上或在家里自己的电脑上开始第一个课程。 在第一堂课中，成人会收到一般信息，监控他们的行为并收到量身定制的反馈以提高认识。 还指导成年人设定目标，并通过建模和解决问题的方法提高自我效能。 在第二和第三阶段，成年人可以评估他们是否达到了目标，制定应对计划并调整他们的行动计划。 为了确保在全科实践中实施干预措施的可行性，全科医师从开发之初就参与进来。

将使用三臂集群准实验设计来评估干预的有效性。 因此，将招募全科医生，并在全科医生级别随机分配患者。 在每个实践中，患者可以分为三组。 第一组是干预组，全科医生在其中选择并激励成年人使用干预措施。 在第二组中，成人的选择和激励将由候诊室的研究人员进行，最后，第三组将是一个控制组，其中成人也由研究人员选择。 两个干预组之间的区别是为了评估与调查人员招募参与者相比，全科医生在招募参与者时是否会产生有益影响。 此外，还将调查全科医生实施干预是否可行。

在干预组中，成年人被要求在一般实践中在平板电脑上完成第一节 (S1) 和测量问题，或者被推荐在家里的电脑上用传单做这些。 不使用平板电脑的成年人必须填写一份简短的调查问卷并留下他们的电子邮件地址，以便向他们发送一封提醒电子邮件，以便他们在家中完成第一个环节。 在第一节课中，成年人自己选择他们想要完成干预的行为。 第一节课完成后一周 (S2) 和一个月 (S3)，成人将收到一封电子邮件，分别针对所选行为开始第二节课和第三节课。 在对照组中，成年人必须在一般实践的基线或在家中 (C1) 和干预后一个月 (C2) 填写问卷。