e-egészségügyi beavatkozás a fizikai aktivitás és a zöldség-gyümölcs fogyasztás önszabályozásának elősegítésére az általános orvosi rendelőbe látogató felnőttek körében

A számítógépre szabott beavatkozások hatásméretének és hatókörének növelésére az önszabályozás elméletét alkalmazták, a motivációs és akarati determinánsokat célozták meg, és a beavatkozást nem önálló beavatkozásként szolgálták, hanem általános gyakorlatban valósították meg. A beavatkozás három alkalomból áll minden viselkedésre (azaz fizikai aktivitásra, gyümölcs- és zöldségfogyasztásra), és elérhető egy weboldalon és táblagépeken az általános gyakorlatban történő megvalósításhoz. A felnőttek a háziorvosi szórólap kézhezvétele után táblagépen vagy otthoni számítógépen kezdhetik az első foglalkozást. Ezen az első foglalkozáson a felnőttek általános információkat kapnak, figyelemmel kísérik viselkedésüket, és személyre szabott visszajelzést kapnak a tudatosság növelése érdekében. A felnőtteket a modellezés és a problémamegoldó módszerek is a célok kitűzésére irányítják, az önhatékonyságot pedig növelik. A második és harmadik foglalkozáson a felnőttek értékelhetik, hogy elérték-e céljaikat, megküzdési terveket készíthetnek és cselekvési terveiket adaptálhatják. A beavatkozás háziorvosi gyakorlati megvalósításának biztosítására a fejlesztés kezdetétől fogva háziorvosokat vontak be.

A beavatkozás hatékonyságának értékelésére egy háromágú klaszterezett kvázi-kísérleti terv kerül felhasználásra. Ezért háziorvosokat vesznek fel, és a betegeket véletlenszerűen osztják be háziorvosi szinten. Az egyes praxisokon belül a betegek három csoportba oszthatók. Az első csoport egy intervenciós csoport, amelyben a háziorvosok kiválasztják és motiválják a felnőtteket a beavatkozás alkalmazására. A második csoportban a felnőttek kiválasztását és motiválását egy kutató végzi a váróban, végül a harmadik csoport egy kontrollcsoport, amelyben a felnőtteket is kutató választja ki. A két intervenciós csoport közötti különbségtétel annak értékelésére szolgál, hogy a háziorvosok befolyása a résztvevők toborzása során jótékony hatásokhoz vezet-e ahhoz képest, amikor a vizsgálók toboroznak résztvevőket. Továbbá azt is megvizsgálják, hogy a beavatkozás háziorvosok általi végrehajtása megvalósítható-e.

Az intervenciós csoportokban a felnőtteket arra kérik, hogy a háziorvosi gyakorlatban táblagépen töltsék ki az első (S1) és mérési kérdéseket, vagy egy szórólappal irányítják őket, hogy ezt az otthoni számítógépüknél tegyék meg. A táblagépet nem használó felnőtteknek egy rövid kérdőívet kell kitölteniük, és meg kell hagyniuk e-mail címüket, hogy emlékeztető e-mailt küldjenek nekik, hogy otthon töltsék le az elsőt. Az első foglalkozáson a felnőttek maguk választják ki, hogy mely magatartás(ok) miatt kívánják befejezni a beavatkozást. Egy héttel (S2) és egy hónappal (S3) az első edzés befejezése után a felnőttek e-mailt kapnak a második és a harmadik edzés megkezdéséhez a választott viselkedés(ek)re vonatkozóan. A kontrollcsoportban a felnőtteknek a háziorvosi rendelőben vagy otthon (C1) és a beavatkozás után egy hónappal (C2) kell kérdőívet kitölteniük.