eHealth-interventie ter bevordering van zelfregulering van lichaamsbeweging en groente- en fruitinname bij volwassenen die de huisartspraktijk bezoeken

Om de effectgrootte en het bereik van op de computer afgestemde interventies te vergroten, werd de theorie van zelfregulatie gebruikt, werden motiverende en vrijwillige determinanten gericht en werd de interventie niet gediend als een op zichzelf staande interventie, maar werd deze in de huisartsenpraktijk geleverd. De interventie bestaat uit drie sessies voor elk gedrag (d.w.z. fysieke activiteit, inname van groenten en fruit) en is beschikbaar op een website en tablets om het in de huisartsenpraktijk aan te bieden. Volwassenen kunnen sessie één starten op een tablet in de huisartsenpraktijk of op hun eigen computer thuis, na ontvangst van een flyer in de huisartsenpraktijk. In deze eerste sessie krijgen volwassenen algemene informatie, monitoren ze hun gedrag en krijgen ze feedback op maat om het bewustzijn te vergroten. Volwassenen worden ook begeleid om doelen te stellen en de zelfredzaamheid wordt vergroot door modellering en probleemoplossende methoden. In de tweede en derde sessie kunnen volwassenen evalueren of ze hun doelen hebben bereikt, copingplannen maken en hun actieplannen aanpassen. Om de implementatie van de interventie in de huisartsenpraktijk haalbaar te maken, zijn huisartsen vanaf het begin van de ontwikkeling betrokken.

Een quasi-experimenteel ontwerp met drie armen zal worden gebruikt om de effectiviteit van de interventie te evalueren. Daarom zullen huisartsen worden geworven en patiënten willekeurig worden ingedeeld op huisartsenniveau. Binnen elke praktijk kunnen patiënten in drie groepen worden ingedeeld. Groep één is een interventiegroep waarin huisartsen volwassenen selecteren en motiveren om de interventie toe te passen. In groep twee wordt de selectie en motivatie van volwassenen gedaan door een onderzoeker in de wachtkamer en tot slot is groep drie een controlegroep waarin ook volwassenen worden geselecteerd door een onderzoeker. Het onderscheid tussen de twee interventiegroepen is gemaakt om te evalueren of huisartsen invloed uitoefenen bij het werven van deelnemers leidt tot gunstige effecten in vergelijking met wanneer onderzoekers deelnemers werven. Verder zal ook worden onderzocht of implementatie van de interventie door huisartsen haalbaar is.

In de interventiegroepen worden volwassenen gevraagd sessie één (S1) en meetvragen op een tablet in de huisartsenpraktijk in te vullen of worden ze met een flyer doorverwezen om dit thuis op hun computer te doen. Volwassenen die de tablet niet gebruiken, moeten een korte vragenlijst invullen en hun e-mailadres achterlaten om hen een herinneringsmail te sturen om sessie één thuis af te ronden. In sessie één kiezen volwassenen zelf voor welk(e) gedrag(en) ze de interventie willen afronden. Een week (S2) en een maand (S3) nadat sessie één is voltooid, ontvangen volwassenen een e-mail om respectievelijk sessie twee en drie te starten voor het/de gekozen gedrag(en). In de controlegroep moeten volwassenen een vragenlijst invullen bij baseline in de huisartsenpraktijk of thuis (C1) en een maand na de interventie (C2).