e-sundhedsintervention for at fremme selvregulering af fysisk aktivitet og frugt og grøntsager blandt voksne, der besøger almen praksis

For at øge effektstørrelser og rækkevidde af computertilpassede interventioner blev teorien om selvregulering brugt, motivations- og viljedeterminanter blev målrettet, og interventionen blev ikke tjent som en selvstændig intervention, men blev leveret i almen praksis. Interventionen består af tre sessioner for hver adfærd (dvs. fysisk aktivitet, indtagelse af frugt og grøntsager) og er tilgængelig på en hjemmeside og tablets til at levere den i almen praksis. Voksne kan starte session et på en tablet i almen praksis eller på deres egen computer derhjemme efter at have modtaget en flyer i almen praksis. I denne første session modtager voksne generel information, overvåger deres adfærd og modtager skræddersyet feedback for at øge bevidstheden. Voksne guides også til at sætte mål, og self-efficacy øges ved modellering og problemløsningsmetoder. I anden og tredje session kan voksne evaluere, om de nåede deres mål, lave mestringsplaner og tilpasse deres handlingsplaner. For at sikre gennemførligheden af ​​at implementere interventionen i almen praksis blev praktiserende læger inddraget fra starten af ​​udviklingen.

Et tre-armet clusteret kvasi-eksperimentelt design vil blive brugt til at evaluere effektiviteten af ​​interventionen. Derfor vil der blive rekrutteret praktiserende læger, og patienter vil blive tilfældigt fordelt på almen praksisniveau. Inden for hver praksis kan patienter inddeles i tre grupper. Gruppe et er en indsatsgruppe, hvor praktiserende læger udvælger og motiverer voksne til at bruge interventionen. I gruppe to vil udvælgelsen og motivationen af ​​voksne blive foretaget af en forsker i venteværelset og endelig vil gruppe tre være en kontrolgruppe, hvor voksne også udvælges af en forsker. Sondringen mellem de to interventionsgrupper er lavet for at evaluere, om praktiserende lægers indflydelse, når rekruttering af deltagere fører til gavnlige effekter sammenlignet med, når efterforskere rekrutterer deltagere. Endvidere vil det også blive undersøgt, om det er muligt at gennemføre indsatsen hos de praktiserende læger.

I interventionsgrupperne bliver voksne bedt om at gennemføre session et (S1) og målespørgsmål på en tablet i almen praksis eller henvises med en flyer til at gøre dette ved deres computer derhjemme. Voksne, der ikke bruger tabletten, skal udfylde et kort spørgeskema og efterlade deres e-mailadresse for at sende dem en påmindelses-e-mail om at gennemføre session en derhjemme. I session 1 vælger de voksne selv, hvilken eller hvilke adfærd(er) de ønsker at gennemføre interventionen. En uge (S2) og en måned (S3) efter session 1 er afsluttet, vil voksne modtage en e-mail om at starte henholdsvis session to og tre for den/de valgte adfærd(er). I kontrolgruppen skal voksne udfylde et spørgeskema ved baseline i almen praksis eller hjemme (C1) og en måned efter intervention (C2).