儿童足球伤害预防

踢足球对健康有相当大的好处，但也是一项高强度、高冲击的运动，球员之间有很多直接接触的情况，有受伤的风险。 因此，有必要采取预防措施来降低受伤风险并支持健康益处。

13 岁以上球员的伤病特征与成年球员相似，因此类似的预防措施是有益的。 年轻球员似乎表现出部分不同的伤病特征。 因此，已证明对晚期青少年或成年运动员有效的预防计划需要针对更年轻的年龄组进行调整。 迄今为止，尚无研究调查 13 岁以下儿童足球伤害的预防情况。

我们旨在评估基于运动的预防计划在减少 13 岁以下儿童与足球相关的伤害方面的有效性。

本研究的主要结果是总体伤害率。 次要结果是严重伤害和急性伤害的发生率。

该研究设计为双臂整群随机对照试验。 我们将招募9至12岁的儿童（男孩和女孩，出生于2002年至2005年）在瑞士正式注册的足球俱乐部参加常规训练和比赛（进修中心位于荷兰，德国和捷克共和国） . 所选年龄组通常细分为两个年龄组（9/10 岁、11/12 岁）。

招募将通过国家和地区足球协会进行。

纳入标准是：俱乐部必须在地区足协正式注册，儿童在研究开始时必须在 9 至 12 岁之间，并且每周至少进行两次定期训练。 如果教练已经进行了以神经肌肉控制为重点的结构化热身或现有的伤害预防计划，则球队将被排除在外。

伤病监测将包括基线调查问卷、球员的暴露情况和伤病登记。 在研究开始之前，将从父母那里获得人体测量基线数据和关于以前与足球相关的伤害的信息。 伤害和暴露监测将得到基于互联网的自动化伤害记录系统的协助，该系统已在我们自己的流行病学项目中开发和应用。

对于所有参赛团队，将指定一名联系人。 将向这些人提供有关伤害定义的确切说明以及如何在在线伤害记录系统中填写伤害和暴露表格的示例。

如果发生伤害，一名受过培训的人员将通过电话和/或电子邮件联系教练以及球员和父母，根据标准化的伤害登记表评估伤害的所有相关方面。 如果受伤需要治疗，父母将得到支持，以便从主治医生那里得到准确的诊断（作为具体的书面诊断或使用特定的伤害编码系统）。 两名不知情的调查员将另外评估与每次伤害有关的所有信息，以便进行客观和独立的伤害监测。

20 名研究助理和 4 名科学助理将支持教练进行数据收集和伤病记录。 每个学习助理将负责八个俱乐部。 学习助理会定期与各俱乐部保持联系，在学习期间参观每支球队的两次训练课。

干预期将持续一个完整的赛季。 伤病预防计划将被纳入常规足球训练的开始阶段，取代传统的热身。 该计划将由干预小组每周至少进行两次。 预防计划包含七个练习，在熟悉后持续约 10 至 15 分钟。 三个练习侧重于下肢的单侧动态稳定性（跳跃、跳跃和着陆）。 此外，三个练习强调全身和躯干的稳定性。 最后一个练习包含滚动动作以提高跌倒技术。

对照组的教练将接受定期进行常规热身的指导，包括跑步和有球练习（假治疗，无神经肌肉和稳定性练习）。

儿童运动员受伤的年发生率为 8.6%。 风险降低三分之一最近被认为是伤害率的相关效应量。 这相当于年受伤球员发生率降低至 5.8%。 为了达到 80% 的统计功效，并考虑到 1:1 的分配比例和 1.7 的集群膨胀系数，总共需要 4'000 名玩家进行统计分析。 假设现实的辍学率约为 33%，最初将招募 6'000 名儿童。