Профилактика травм в детском футболе

Игра в футбол может оказать значительное благотворное влияние на здоровье, но это также высокоинтенсивный и высокоэффективный вид спорта, в котором существует множество ситуаций прямого контакта между игроками, что сопряжено с риском получения травмы. Таким образом, необходимо осуществлять профилактические меры для снижения риска травм и поддержания пользы для здоровья.

Характеристики травм у игроков старше 13 лет аналогичны таковым у взрослых игроков, и, таким образом, подобные профилактические меры являются полезными. Более молодые игроки, похоже, демонстрируют несколько иные характеристики травм. Следовательно, профилактические программы, доказавшие свою эффективность у поздних подростков или взрослых игроков, должны быть адаптированы для младших возрастных групп. На сегодняшний день ни одно исследование не изучало профилактику футбольных травм у детей в возрасте до 13 лет.

Мы стремимся оценить эффективность профилактической программы, основанной на физических упражнениях, для снижения травматизма, связанного с футболом, у детей младше 13 лет.

Первичным результатом в этом исследовании является общий уровень травматизма. Вторичными исходами являются частота тяжелых травм и острых травм.

Исследование разработано как кластерное рандомизированное контролируемое испытание с двумя группами. Мы будем набирать детей от 9 до 12 лет (мальчиков и девочек, 2002-2005 г.р.), которые будут участвовать в регулярных тренировках и матчах в официально зарегистрированном футбольном клубе в Швейцарии (дополнительные учебные центры расположены в Нидерландах, Германии и Чехии). . Выбранная возрастная группа обычно подразделяется на две возрастные категории (9/10 лет, 11/12 лет).

Набор будет осуществляться через национальные и региональные футбольные ассоциации.

Критерии включения: клубы должны быть официально зарегистрированы в региональной футбольной ассоциации, дети должны быть в возрасте от 9 до 12 лет на момент начала исследования, а регулярные тренировки должны проходить не реже двух раз в неделю. Команды будут исключены, если тренеры уже проводят структурированную разминку с упором на нервно-мышечный контроль или существующую программу предотвращения травм.

Наблюдение за травмами будет включать в себя базовый вопросник, воздействие игроков и регистрацию травм. Исходные антропометрические данные и информация о предыдущих травмах, связанных с футболом, будут получены от родителей до начала исследования. Наблюдению за травмами и облучением будет способствовать автоматизированная интернет-система регистрации травм, которая была разработана и применена в ходе нашего собственного эпидемиологического проекта.

Для всех участвующих команд будет назначено одно контактное лицо. Этим лицам будут предоставлены точные инструкции по определениям травм, а также примеры заполнения форм о травмах и воздействиях в онлайн-системе регистрации травм.

Если произошла травма, один обученный человек свяжется с тренером, а также с игроком и родителями по телефону и/или электронной почте, чтобы оценить все соответствующие аспекты травмы на основе стандартной формы регистрации травмы. В случае травм, требующих медицинского лечения, родителям будет оказана помощь в получении точного диагноза от лечащего врача (либо в виде конкретного письменного диагноза, либо с использованием специальной системы кодирования травм). Два слепых следователя дополнительно оценят всю информацию о каждой травме, чтобы обеспечить объективное и независимое наблюдение за травмами.

20 ассистентов и 4 научных ассистента будут помогать тренерам в сборе данных и регистрации травм. Каждый ассистент будет отвечать за восемь клубов. Помощник по обучению будет регулярно поддерживать связь с клубами и посещать две тренировки каждой команды в течение учебного периода.

Период вмешательства продлится один полный сезон. Программа профилактики травм будет включена в начало обычной футбольной тренировки, заменив традиционную разминку. Программа будет проводиться не менее двух раз в неделю группами вмешательства. Программа профилактики состоит из семи упражнений и длится от 10 до 15 минут после ознакомления. Три упражнения направлены на одностороннюю динамическую устойчивость нижних конечностей (прыжки, прыжки и приземление). Кроме того, три упражнения подчеркивают устойчивость всего тела и туловища. Последнее упражнение содержит вращательные движения для улучшения техники падения.

Тренеры контрольной группы получат указание регулярно проводить общую разминку, состоящую из беговых упражнений и упражнений с мячом (имитационная обработка, отсутствие нервно-мышечных упражнений и упражнений на стабильность).

Годовая заболеваемость травмированных игроков у детей составляет 8,6%. Снижение риска на одну треть недавно было признано в качестве соответствующего размера эффекта для уровня травматизма. Это соответствует снижению годовой заболеваемости до 5,8% травмированных игроков. Чтобы достичь статистической мощности 80% и принять во внимание коэффициент распределения 1:1 и коэффициент кластерной инфляции 1,7, для статистического анализа необходимо в общей сложности 4000 игроков. Предполагая, что реалистичный уровень отсева составляет около 33%, первоначально будет набрано 6000 детей.