每周不同频率的改良普拉提方法练习治疗慢性非特异性腰痛的效果

腰痛是导致残疾和缺勤的主要原因，指导下的运动是指南推荐的治疗方法，并且具有成本效益。 目前，普拉提方法已被证明可有效改善慢性腰痛 (CLBP) 患者的疼痛和残疾。 然而，仍然没有证据表明理想的治疗疗程次数和疗程间隔时间才能使这种方法对这些患者产生更好的疗效。 因此，本研究的目的是研究每周不同频率的普拉提方法在治疗非特异性 CLBP 患者中的有效性。 研究人员将评估 296 名男女患者，非特异性 CLBP 持续超过三个月，年龄在 18 至 80 岁之间。 参与者将被随机分为四组（每组 n = 74 名患者）： 对照组将收到一本教育手册并且没有额外的普拉提运动 1 组将接受基于普拉提方法的锻炼计划，每周一次，持续六周，普拉提2 组将接受相同的锻炼计划，每周两次，持续六周，普拉提 3 组将接受相同的锻炼计划，每周三次，持续六周。 结果总体残疾（罗兰莫里斯残疾问卷），特定残疾（患者特定功能量表），运动恐惧症（坦帕运动恐惧症量表），疼痛强度（疼痛数值评定量表）和整体感知效果（全球感知效果量表）将被评估在随机化之前、六周、六个月和 12 个月之后，由盲法评估员进行评估。 研究人员预计，每周进行最多次数的普拉提训练可能会影响所有分析（短期、中期和长期）的结果，因为锻炼频率与治疗效果大小之间存在关联。