团体瑜伽干预作为青春期女孩创伤治疗的有效性评估

由于该研究代表了新的文献流，并且希望尽可能全面地了解参与者对干预的反应，因此为本研究选择了混合方法设计。 这项混合方法研究的目的是生成定量数据，以证明在针对创伤进行瑜伽心理治疗干预后创伤和一般心理健康症状有所减少，并在小组过程中收集定性数据并跟随小组提供图片使干预有效的机制。 广义假设：从数量上讲，从前测到后测，心理健康症状和创伤相关症状的总数会有显着差异。 定性数据将证明青少年在瑜伽组中所经历的瑜伽姿势和放松呼吸的体验所带来的好处。

创伤是我们社会中普遍存在的经历，50-76% 的人经历过可能导致创伤后应激障碍的创伤事件。 目前创伤治疗的护理标准主要涉及认知干预，但神经科学证据表明其效果有限的原因以及帮助受创伤的人从最低水平向上调节大脑的必要性。 神经科学研究表明，经历过创伤的人的大脑不太能够使用认知中心来抑制情绪恐惧反应，并且大脑中的语言中心在创伤事件中会失活。 事实上，33% 的 PTSD 患者无法完全康复，这会导致持续的心理健康困难、人际关系受损、药物滥用、身体健康问题和性问题。

瑜伽已被提议作为一种自下而上的躯体干预，允许个人通过与身体合作和当下的正念体验，从大脑的最低层次调节到大脑的较高层次。 现有的瑜伽作为心理治疗干预的调查是初步的，但很有希望。 van der Kolk 及其同事进行了一项初步的随机对照研究，发现参加瑜伽组的人中有超过 50% 的人在参加该组后不再符合创伤后应激障碍的标准。 Carmody 和 Baer 发现，基于瑜伽的正念减压疗法对症状的影响范围最广（与身体扫描和坐姿冥想相比）。 除了一篇关于青少年性犯罪者的论文外，没有对青少年的创伤相关瑜伽治疗进行定量研究。 现有的针对经历过创伤的青少年的瑜伽心理治疗研究本质上是定性的，案例研究和样本有限。

需要在数量和质量上对瑜伽作为受创伤青少年的干预措施进行额外研究。 文献中已经确定了一种团体瑜伽作为创伤辅助治疗的模式，但仅以轶事形式进行了描述，并且定性数据有限。 因此，当前研究的目的是使用为“用瑜伽治疗童年性虐待”课程创建的模型，以及更广泛的美国和加拿大不同类型创伤（情感、身体、性虐待和忽视）青少年样本概括课程并生成有关其有效性和有助于成功的感知机制的定性和定量数据。 额外的定性研究将有助于描述此类群体中所有参与者样本的主题和案例。 目前的研究是在小组结束时进行观察、案例研究或有限的定性问卷调查，但本研究建议在每次小组瑜伽课程中收集有关体验的定性数据。 此外，还建议进行后续访谈，以询问有关参与者体验的更详细的问题。

参与者将从提供小组的机构内部转介，治疗师将填写一份内部转介表格，在转介时提供最少的人口统计数据。 各小组负责人将通过推荐表上列出的电话号码与参与者联系。 在初始小组开始之前，小组负责人将与潜在客户会面，就他们是否适合小组进行面谈，获得知情同意和同意，并允许他们完成预测试措施。 除了获得研究过程的知情同意外，组长还将解释瑜伽组的身体性质，并且组长将从父母那里获得青少年参加该组所涉及的体育活动的弃权书。 同意书和同意书的副本将提供给参与者和家长。

在每个小组中，参与者将在每个会话中填写瑜伽体验表。 后测将在第六组会议结束时完成。 它们将包括所有预测试问卷，以及治疗因素清单-凝聚力量表和工作联盟清单-简表-债券量表。 在最后一组之后，将对前测、内测和后测数据进行编码和分析，以确定用于后续访谈的问题。 来自麦克马斯特儿童医院每组的两名参与者将被要求完成与调查员的后续访谈，该访谈将持续约 30 分钟。 将选择具有明确症状改善和对干预反应不佳的参与者。 后续采访将被录音。 愿意被录音对于参与后续访谈是必要的，但对于参与更大的群体则不是。 治疗组的时间承诺是 540 分钟。 除了自愿参加后续访谈的客户外，本研究不涉及额外的治疗后随访。