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高强度学习陆军训练 (ATHIS)

2020年11月11日 更新者：Katie M. Heinrich、Kansas State University

HIFT 用于军事人员的肥胖预防、健身和健康促进

尽管士兵必须随时准备好响应职业和战区的需求，但超重和肥胖现象很普遍，军队需要提高体能和健康水平。 我们建议使用集群随机临床试验来测试高强度功能训练 (HIFT) 运动干预的有效性，以改善现役军人的身体成分和健康状况。 HIFT 干预的有效性将与通常的陆军体能训练进行比较。 主要成果将包括身体成分和传统健身措施的变化、战斗准备测试以及两组的心血管健康风险措施。

研究概览

地位

完全的

条件

干预/治疗

详细说明

我们将检查与陆军体能训练 (APRT) 相比，高强度功能训练 (HIFT) 运动干预的有效性及其在改善身体成分（体脂百分比 [%BF]、脂肪量、瘦体重）方面的相关饮食指导、重量）和总力量健身领域（TFF；陆军体能测试 [APFT]、有氧能力、爆发力、力量以及战斗准备和准备）在为期 6 个月的整群随机临床试验 (CRCT) 中进行，其中 2 (+ /- 1) 月随访。 我们还将研究这两种锻炼计划对心血管疾病 (CVD) 健康风险（静息心率、血压）的影响。 我们将在基线、6 个月和 2 个月随访（+/- 1 个月）时进行评估。 我们还将评估培训时间/数量、伤害、不良事件、依从性和参与者满意度，并考虑人口统计和社会心理变量。

在我们的 CRCT 中，我们的目标是招募和随机分配大约 150 名士兵（n = 15 集群-工作组/排-每个条件，每个集群中至少嵌套 5 名士兵）比较 HIFT 与常规护理 (APRT) 在以下方面的有效性：

具体目标 1 - 身体成分的变化，包括：体脂百分比 (%BF)、脂肪量、去脂量和体重。

我们假设处于 HIFT 状态的士兵将更有可能减少 a。 %BF 和 b。脂肪量，并增加 c．去脂肪质量比 APRT 条件下的质量要好；我们希望两组都 d。保持体重。

具体目标 2 - 体能变化（例如 APFT、功率、力量），同时考虑每种条件下的实际体育训练时间。

我们假设，与 APRT 相比，HIFT 条件下的士兵在体能测试中的表现将有更大的改善，尽管总训练时间明显减少。 这些结果将有助于确定以功能为导向的训练是否可以为陆军人员带来更好的体能和战备。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

138

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

  • 美国
    • Kansas
      • Leavenworth、Kansas、美国、66027
        • Fort Leavenworth
      • Manhattan、Kansas、美国、66506
        • Kansas State University

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

18年 至 64年 (成人)

接受健康志愿者

不

有资格学习的性别

全部

描述

纳入标准：

  • 通过身体活动准备问卷参与研究的身体活动许可；
  • 愿意遵守研究方案并完成所有研究评估；和
  • 在 8 (+/-) 1 个月的学习过程中被分配到军事岗位的可能性很高。

排除标准：

  • 有永久或临时的医疗档案或有任何身体状况或受伤会妨碍参加锻炼方案；
  • 装有心脏起搏器或其他植入式/内部电子设备；
  • 目前正在休行政假或被指派专门负责行政职责；和
  • （如果是女性）怀孕或哺乳期，或计划在未来 9 个月内怀孕。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：预防
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：高强度功能训练
CrossFit 将成为 HIFT 干预框架，其中包含由 CrossFit 员工设置的训练元素、练习计划和日程安排。 锻炼将包括三种锻炼方式中的一种或多种：有氧/单一结构（例如，跑步）、体操（例如，引体向上）和举重/阻力训练，锻炼旨在最大限度地利用部署环境中可用的设备（例如，车辆轮胎）。 所有训练都将由经过认证的培训师根据每个士兵当前的健康水平单独进行调整。 会议将在 6 个月的干预期间标准化，以便每个集群都将接受完全相同的培训。
行为的：高强度功能训练
以高强度进行不断变化的功能性运动，并结合单一结构（有氧运动）、体操（自重）和/或举重运动。 CrossFit 是军方 HIFT 的一个很好的模型，因为它强调一般的身体准备和功能性运动，而且它是开源的，而且编程是免费的（见 www.crossfit.com）。 六十分钟的 HIFT 课程将包括热身、锻炼和放松。 锻炼平均持续时间为 15 分钟（范围 = 5-45 分钟），每周总共锻炼 50-100 分钟。
其他名称：
  • 交叉健身
有源比较器：陆军体能训练
APRT 计划以战备为主要重点，并强制要求现役人员参加。 对于这项研究，APRT 课程已根据 FM 7-22“陆军体能训练”手册在干预的 6 个月内标准化，因此每个集群都将使用重置阶段接受相同的训练计划。 课程将包括准备、活动和恢复，包括力量、耐力和机动性练习，涉及地面（例如跑步）、离地（例如攀爬）和格斗（例如击打和擒抱）训练，在经过认证的培训师的监督下。
行为的：陆军体能训练
指令 FM 7-22 中针对陆军人员的常规体能训练计划，使用重置阶段。 练习将涉及力量、耐力和灵活性训练。 APRT 设计为在 60-90 分钟的课程中完成，每周 5 天，每周总剂量为 300-450 分钟。
其他名称：
  • 陆军PT

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
身体脂肪百分比
大体时间：6个月
Tanita 300 数字生物电阻抗/体重秤将用于估计体脂百分比。
6个月

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
有氧能力
大体时间：6个月
有氧运动能力将从 APFT 2 英里跑步期间的时间开始估算。
6个月
肌肉力量
大体时间：6个月
站立水平跳跃将用于评估力量，并记录三次尝试中最好的一次。
6个月
肌肉力量
大体时间：6个月
我们将通过使用硬拉确定他们的单次重复最大值 (1RM) 来评估参与者的力量。 使用 1RM 测试是一种安全可靠的方法，可以评估受过训练和未受过训练的受试者的力量。 测试程序以参与者估计最大值的 40% 到 60% 的 5-10 次重复热身开始。 短暂休息后，负荷增加到参与者估计最大负荷的 60% 到 80%，尝试完成 3-5 次重复。 此时，重量略有增加，并尝试举起 1RM 的重量。 目标是在 3 到 5 次试验中确定参与者的 1RM，在每次 1RM 尝试之间留出充足的休息时间（3-5 分钟）。
6个月
肌肉耐力
大体时间：6个月
我们还将使用海军陆战队引体向上测试评估上半身肌肉耐力，参与者将在从横杆上下来之前完成尽可能多的连续严格引体向上。
6个月
模拟受害者救援
大体时间：6个月
本次测试将模拟在战场上营救一名受伤的士兵。 发出口头信号后，参与者将拖着一个 165 磅重的假人绕桶 35 英尺，然后向后穿过起跑线 35 英尺以计时。
6个月
血压
大体时间：6个月
在参与者舒适地坐下至少 5 分钟后，将使用 Omron BP785 10 系列监测器评估血压。
6个月
静息心率
大体时间：6个月
在参与者舒适地坐下至少 5 分钟后，将使用 Omron BP785 10 系列监视器来评估静息心率。
6个月
脂肪量
大体时间：6个月
Tanita 300 数字生物电阻抗/体重秤将用于估计脂肪量
6个月
无脂肪质量
大体时间：6个月
Tanita 300 数字生物电阻抗/体重秤将用于估计去脂质量
6个月
体重指数（BMI）
大体时间：6个月
测量的身高（通过测距仪）和测量的体重（通过 Tanita 300）将用于计算 BMI
6个月
腰围
大体时间：6个月
使用带弹簧卷尺的标准化地标，将腰围测量三次两次，精确到 0.1 厘米，并将用作中心肥胖的量度
6个月
陆军体能测试（APFT）
大体时间：6个月
APFT 测量肌肉和心肺耐力，包括 2 分钟的俯卧撑、2 分钟的仰卧起坐和 2 英里的跑步，每场比赛之间有 10-20 分钟的恢复时间。
6个月

其他结果措施

结果测量
措施说明
大体时间
训练时间
大体时间：6个月
每个参与者都将通过商用健身软件平台 Beyond the whiteboard (www.beyondthewhiteboard.com) 记录在 6 个月干预期间完成的每​​个会话。 日志将用于计算花费在锻炼上的总时间和锻炼频率。
6个月
受伤
大体时间：6个月
将通过让参与者在完成日常日志时报告任何伤害来评估伤害。 参与者将提供以下信息：受伤日期、身体部位、受伤类型、侧、发生时间、描述以及受伤对他们身体训练状态的影响。 报告的伤害将自动归类为轻微（例如瘀伤、皮肤撕裂）、中度（例如脱臼、扭伤/拉伤）或重大（例如骨折、心脏事件）。 任何中度或重度伤害都将在系统中自动标记出来，并且会立即通知两位 PI。
6个月
膳食摄入量
大体时间：6个月
所有参与者将在基线和 6 个月时完成食物频率问卷 (FFQ)。 2009-10 年国家健康和营养检查调查 (NHANES) 的膳食筛查问题是经过验证的自我管理的月度 FFQ，将用于监测参与者的膳食摄入量。 26 项食物清单已经过修订，增加了 10 种食物，以更具体地记录肉类、面包、面食、鸡蛋、坚果和蔬菜的摄入量。 将修改、扫描 FFQ 并计算食物摄入频率。
6个月

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Kansas State University

合作者

National Development and Research Institutes, Inc.

调查人员

  • 首席研究员：Katie M Heinrich, PhD、Kansas State University
  • 首席研究员：Walker SC Poston, PhD, MPH、National Develop and Research Institutes

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2015年10月28日

初级完成 (实际的)

2019年6月28日

研究完成 (实际的)

2020年6月28日

研究注册日期

首次提交

2015年3月30日

首先提交符合 QC 标准的

2015年3月30日

首次发布 (估计)

2015年4月2日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2020年11月13日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2020年11月11日

最后验证

2020年11月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他相关的 MeSH 术语

其他研究编号

  • 1R01DK099516-01A1 (美国 NIH 拨款/合同)

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

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