Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Hadsereg kiképzése magas intenzitású tanulmányban (ATHIS)

2020. november 11. frissítette: Katie M. Heinrich, Kansas State University

HIFT az elhízás megelőzésére, fitneszre és egészségfejlesztésre a katonai személyzetben

Bár a katonáknak készen kell állniuk arra, hogy egy pillanat alatt válaszoljanak a foglalkozási és háborús színházi igényekre, a túlsúly és az elhízás járványa van, és a katonaságnál jobb erőnlétre és egészségi állapotra van szükség. Cluster randomizált klinikai vizsgálat segítségével azt javasoljuk, hogy teszteljük a High-Intensity Functional Training (HIFT) gyakorlati beavatkozás hatékonyságát az aktív szolgálatot teljesítő katonai személyzet testösszetételének és fittségének javítására. A HIFT-beavatkozás hatékonyságát a szokásos katonai készenléti tréninghez fogjuk hasonlítani. A fő eredmények között szerepel a testösszetétel változása és a hagyományos fitnesz intézkedések, a harcra való felkészülés tesztje, valamint a szív- és érrendszeri egészségügyi kockázatok mérése mindkét csoport esetében.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Megvizsgáljuk egy nagy intenzitású funkcionális edzés (HIFT) gyakorlati beavatkozás hatékonyságát a hadsereg fizikai készenléti tréningjéhez (APRT) és a kapcsolódó étrendi utasításokhoz képest a testösszetétel javításában (testzsír százalék [%BF], zsírtömeg, sovány testtömeg). , súly) és a Total Force Fitness (TFF; Army Physical Fitness Test [APFT], aerob kapacitás, erő, erő, valamint harci felkészültség és felkészültség) tartományai egy 6 hónapos klaszter-randomizált klinikai vizsgálatban (CRCT) 2 (+ /- 1) havi követés. Azt is megvizsgáljuk, hogy mindkét edzésprogram milyen hatással van a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) egészségügyi kockázatára (nyugalmi pulzusszám, vérnyomás). Értékeléseket végzünk kiindulási, 6 hónapos és 2 hónapos utánkövetésben (+/- 1 hónap). Felmérjük továbbá a képzési időt/térfogatot, a sérüléseket, a nemkívánatos eseményeket, az adherenciát és a résztvevők elégedettségét, és figyelembe vesszük a demográfiai és pszichoszociális változókat.

A CRCT-ben körülbelül 150 katonát kívánunk toborozni és véletlenszerűen kiválasztani (n=15 klaszter-személyzetcsoport/szakasz-állapotonként, ahol legalább 5 katona fészkelődik minden klaszteren belül), összehasonlítva a HIFT és a szokásos gondozás (APRT) hatékonyságát a következő esetekben:

1. konkrét cél – a testösszetétel változásai, beleértve: testzsír százalék (%BF), zsírtömeg, zsírmentes tömeg és testtömeg.

Feltételezzük, hogy a HIFT állapotban lévő katonák szignifikánsan nagyobb valószínűséggel csökkentik a. %BF és b. zsírtömeg, és növelésére c. zsírmentes tömeg, mint az APRT állapotban lévők; mindkét csoporttól elvárjuk, hogy d. megtartani a testsúlyt.

2. konkrét cél – az erőnlét változásai (pl. APFT, erő, erő), miközben figyelembe veszi a tényleges fizikai edzésidőt az egyes állapotokban.

Feltételezzük, hogy a HIFT állapotban lévő katonák az APRT-hez képest lényegesen nagyobb teljesítményt érnek el az erőnléti teszteken, annak ellenére, hogy jelentősen kevesebb a teljes edzésidő. Ezek az eredmények segítenek meghatározni, hogy a funkcionális-orientált képzés jobb erőnlétet és harci felkészültséget eredményezhet-e a hadsereg személyzete számára.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

138

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Államok
    • Kansas
      • Leavenworth, Kansas, Egyesült Államok, 66027
        • Fort Leavenworth
      • Manhattan, Kansas, Egyesült Államok, 66506
        • Kansas State University

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • fizikai aktivitás engedélyezése a vizsgálatban való részvételhez a fizikai aktivitásra való felkészültségi kérdőíven keresztül;
  • hajlandóság a vizsgálati protokoll betartására és az összes vizsgálati értékelés elvégzésére; és
  • nagy a valószínűsége a katonai beosztásnak a vizsgálat 8 (+/-) 1 hónapos időtartama alatt.

Kizárási kritériumok:

  • állandó vagy ideiglenes egészségügyi profillal rendelkezik, vagy olyan egészségügyi állapota vagy sérülése van, amely megakadályozná a gyakorlati protokollokban való részvételt;
  • szívritmus-szabályozóval vagy más beültetett/belső elektromos eszközzel;
  • jelenleg igazgatási szabadságon van vagy kizárólag adminisztratív feladatokat lát el; és
  • (ha nő) terhes vagy szoptat, vagy terhességet tervez a következő 9 hónapban.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Magas intenzitású funkcionális edzés
A CrossFit a HIFT beavatkozási keretrendszere lesz, amely edzési elemekkel, edzésprogramozással és a CrossFit munkatársai által meghatározott ütemezéssel lesz ellátva. Az edzések három edzésmód közül egyet vagy többet tartalmaznak: aerob/monostrukturális (pl. futás), torna (pl. felhúzás) és súlyemelő/ellenállási edzés, olyan edzésekkel, amelyek célja a telepített környezetben (pl. jármű) rendelkezésre álló eszközök maximális kihasználása. gumiabroncsok). Minden edzést egyénileg, minden katona aktuális edzettségi szintjéhez igazít egy minősített edző. A munkameneteket a beavatkozás 6 hónapja alatt szabványosítják, így minden klaszter pontosan ugyanazt a képzést kapja.
Viselkedési: Magas intenzitású funkcionális edzés
Állandóan változatos, nagy intenzitással végrehajtott funkcionális mozgások, amelyek monostrukturális (aerob), torna (testsúly) és/vagy súlyemelő mozgásokat foglalnak magukban. A CrossFit a HIFT jó modellje a katonaság számára, mert hangsúlyt fektet az általános fizikai felkészültségre és a funkcionális mozgásokra, valamint mert nyílt forráskódú, és a programozás ingyenesen elérhető (lásd www.crossfit.com). A hatvan perces HIFT edzések bemelegítést, edzést és lehűlést tartalmaznak. Az edzések átlagos időtartama 15 perc (tartomány = 5-45 perc), összesen heti 50-100 perc.
Más nevek:
  • CrossFit
Aktív összehasonlító: A hadsereg fizikai felkészültségi kiképzése
Az APRT program elsődleges célja a harci készenlét áll, és az aktív szolgálatot teljesítő állomány számára kötelező. Ebben a tanulmányban az APRT-üléseket a beavatkozás 6 hónapja során szabványosították az FM 7-22 "Army Physical Readiness Training" kézikönyv szerint, így minden klaszter ugyanazt a képzési programot kapja a Reset Phase segítségével. A foglalkozások felkészülésből, tevékenységekből és regenerálódásból állnak, és olyan erő-, állóképesség- és mobilitási gyakorlatokat foglalnak magukban, amelyek földi (például futás), földi (pl. mászás) és harci (pl. ütés és küzdés) edzést foglalnak magukban, minősített edző felügyeletével.
Viselkedési: A hadsereg fizikai felkészültségi kiképzése
Szokásos fizikai edzésprogram a hadsereg személyzetének az FM 7-22 direktívából, a Reset fázis használatával. A gyakorlatok az erőt, az állóképességet és a mobilitást fejlesztik. Az APRT-t úgy tervezték, hogy 60-90 perces alkalmakkor, heti 5 napon keresztül, heti 300-450 perces teljes adaggal végezhető el.
Más nevek:
  • Hadsereg PT

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
testzsír százalék
Időkeret: 6 hónap
A Tanita 300 digitális bioelektromos impedancia/tömeg skálát fogják használni a testzsírszázalék becslésére.
6 hónap

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
aerob kapacitás
Időkeret: 6 hónap
Az aerob kapacitás becslése az APFT 2 mérföldes futás ideje alatt történik.
6 hónap
izomerő
Időkeret: 6 hónap
Álló vízszintes ugrással mérik fel a teljesítményt a három kísérlet közül a legjobb eredményével.
6 hónap
izomerő
Időkeret: 6 hónap
A résztvevők erejét úgy értékeljük, hogy meghatározzuk az egy ismétlési maximumukat (1RM) a deadlift segítségével. Az 1RM teszt használata biztonságos és megbízható módszer az erő mérésére edzett és nem edzett alanyoknál egyaránt. A vizsgálati eljárás 5-10 ismétlésből álló bemelegítéssel kezdődik, a résztvevő becsült maximumának 40-60%-ánál. Rövid pihenőidő után a terhelést a résztvevő becsült maximumának 60-80%-ára növelik, megkísérelve 3-5 ismétlést. Ezen a ponton kis súlynövekedést adnak a terheléshez, és megkísérlik az 1 RM-es emelést. A cél a résztvevő 1RM-ének meghatározása 3-5 próbában, lehetővé téve a bőséges pihenést (3-5 perc) az egyes 1RM-es próbálkozások között.
6 hónap
izom teherbíróképessége
Időkeret: 6 hónap
A felsőtest izomállóképességét is felmérjük a Marines felhúzó teszt segítségével, ahol a résztvevők minél több egymást követő szigorú felhúzást hajtanak végre, mielőtt leesnek a rúdról.
6 hónap
szimulált áldozatmentés
Időkeret: 6 hónap
Ez a teszt egy sebesült katona megmentését szimulálja a csatatéren. Egy szóbeli jelzést követően a résztvevő egy 165 lb-s próbabábut 35 lábbal egy hordó körül, majd 35 lábbal visszaránt a startvonalon az idő eléréséhez.
6 hónap
vérnyomás
Időkeret: 6 hónap
Egy Omron BP785 10 sorozatú monitort használunk a vérnyomás mérésére, miután a résztvevő legalább 5 percig kényelmesen ült.
6 hónap
nyugalmi pulzusszám
Időkeret: 6 hónap
Egy Omron BP785 10 sorozatú monitort használunk a nyugalmi pulzusszám értékelésére, miután a résztvevő legalább 5 percig kényelmesen ült.
6 hónap
zsírtömeg
Időkeret: 6 hónap
A zsírtömeg becslésére a Tanita 300 digitális bioelektromos impedancia/súly skálát fogják használni
6 hónap
zsírmentes massza
Időkeret: 6 hónap
A zsírmentes tömeg becslésére a Tanita 300 digitális bioelektromos impedancia/tömeg skálát fogják használni
6 hónap
testtömeg index (BMI)
Időkeret: 6 hónap
A mért magasságot (stadiométeren keresztül) és a mért súlyt (Tanita 300-on keresztül) használják a BMI kiszámításához
6 hónap
derékbőség
Időkeret: 6 hónap
A derékbőséget háromszor kétszer, 0,1 cm-es pontossággal mérik szabványos tereptárgyak segítségével, rugós mérőszalaggal, és a központi zsírosság mérésére használják.
6 hónap
Army Physical Fitness Test (APFT)
Időkeret: 6 hónap
Az APFT izom- és kardiorespiratorikus állóképességet mér, és 2 perc fekvőtámaszból, 2 perc felülésből és egy 2 mérföldes futásból áll, 10-20 perces regenerálódási idővel az események között.
6 hónap

Egyéb eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
edzésidő
Időkeret: 6 hónap
Minden résztvevő naplózni fogja a 6 hónapos beavatkozás során elvégzett összes edzést a kereskedelmi forgalomban kapható Beyond the Whiteboard fitnesz szoftverplatformon (www.beyondthewhiteboard.com) keresztül. A naplók az edzéssel eltöltött teljes idő és az edzések gyakoriságának kiszámítására szolgálnak.
6 hónap
sérülés
Időkeret: 6 hónap
A sérülések értékelése úgy történik, hogy a résztvevők minden sérülést jelentenek a napi naplójuk kitöltésekor. A résztvevők a következő információkat adják meg: sérülés dátuma, testrész, sérülés típusa, oldala, mikor történt, leírása és a sérülés hatása a fizikai felkészültségükre. A bejelentett sérülések automatikusan kisebb (pl. zúzódás, bőrszakadás), közepes (pl. elmozdulás, ficam/húzódás) vagy súlyos (pl. csonttörés, szívesemény) kategóriába kerülnek. Minden közepes vagy súlyos sérülés automatikusan meg lesz jelölve a rendszerben, és mindkét PI azonnal értesítést kap.
6 hónap
étrendi bevitel
Időkeret: 6 hónap
Minden résztvevő kitölt egy étkezési gyakorisági kérdőívet (FFQ) az alapvonalon és 6 hónapon belül. A Dietary Screener Questions for the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2009-2010, egy validált, saját beadású havi FFQ, a résztvevők étrendi bevitelének nyomon követésére szolgál. A 26 tételből álló élelmiszerlista 10 további élelmiszerrel bővült, hogy pontosabban rögzítse a húsok, kenyerek, tészták, tojás, diófélék és zöldségek fogyasztását. Az FFQ-t módosítják, átvizsgálják és kiszámítják a táplálékfelvétel gyakoriságát.
6 hónap

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Kansas State University

Együttműködők

National Development and Research Institutes, Inc.

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Katie M Heinrich, PhD, Kansas State University
  • Kutatásvezető: Walker SC Poston, PhD, MPH, National Develop and Research Institutes

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2015. október 28.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2019. június 28.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2020. június 28.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2015. március 30.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2015. március 30.

Első közzététel (Becslés)

2015. április 2.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2020. november 13.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2020. november 11.

Utolsó ellenőrzés

2020. november 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 1R01DK099516-01A1 (Az Egyesült Államok NIH támogatása/szerződése)

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel