通过正念呼吸疗法改变冲动以减少饮酒问题 (BBMT)

解决大学生饮酒者物质使用问题的有效策略是针对核心风险因素。 可以说，大学生饮酒问题最明确的风险因素之一是冲动，这种关系贯穿于冲动的各个方面。 现有证据支持干预冲动行为以限制大学生饮酒问题的重要性，但几乎没有针对任何方面的冲动行为的行之有效的治疗方法。 这种明显的缺乏可能是由于传统观点认为冲动是一种不可改变的人格特质。 然而，最近的研究表明人格可以改变并且对行为操纵很敏感。 因此，显然需要针对个人及其行为模式的核心变化的新方法。 正念冥想 (MM) 是这个方向上的一个独特选择，因为 MM 在减少包括问题饮酒在内的冲动行为方面特别有用，但它在影响不同维度的冲动和影响问题饮酒的改变方面的确切作用还有待探索。 根据最近研究的证据以及我们自己的试点工作，研究人员假设 MM 减少大学生饮酒问题的机制之一是减少冲动——此外，对改变大学生饮酒问题的关注是在没有任何明确关注饮酒行为本身。 这一阶段 1 疗法开发研究的具体目标是：1) 修改并进一步开发基于呼吸的正念疗法 (BBMT)，以减少大学生青年的冲动和饮酒问题； 2) 通过随机对照试验 (RCT) 研究应用 BBMT 减少问题饮酒的可行性和初步疗效； 3) 检查冲动的变化，通过行为和自我报告评估来衡量，作为观察到的 BBMT 对问题饮酒影响的可能中介之一。 这些目标将分两个阶段实现。 在第 1 阶段，研究人员将扩展并充分开发现有的 BBMT 计划，并提供手册以确定在开放标签试验 (n = 10) 中针对问题饮酒和冲动的有效治疗剂量。 使用第 1 阶段修改后的治疗材料，在第 2 阶段，研究人员将进行一项随机对照试验，比较修改后的 BBMT 与支持性咨询 + 渐进式肌肉放松 (SC + PMR) 控制条件（每个 n = 36）对问题饮酒的影响，评估在基线、第 4 周和第 8 周以及 3 个月的随访中。 其他潜在的调解因素，如感知压力和焦虑，也将在最终模型中进行检查。 这项研究对接触不太愿意承认自己饮酒问题的大学生饮酒者具有巨大的潜在影响，因为它以限制耻辱感并可能减少对变革的抵制的方式解决了高危学生的核心弱点（冲动）。 一个在正念、冲动和行为疗法开发方面经验丰富的多元化团队已经组建起来，以执行拟议的 R34 项目，并为未来的全面疗法开发研究做准备。