Changer l'impulsivité avec la thérapie de respiration consciente pour réduire les problèmes d'alcool (BBMT)

Une stratégie efficace pour aborder la consommation problématique de substances chez les étudiants buveurs consiste à cibler les principaux facteurs de risque. L'impulsivité est sans doute l'un des facteurs de risque les plus clairement documentés pour les problèmes d'alcool chez les étudiants, la relation se maintenant entre les différentes dimensions de l'impulsivité. Les preuves disponibles soutiennent l'importance d'intervenir avec l'impulsivité pour limiter la consommation problématique d'alcool chez les étudiants, mais il existe peu de traitements éprouvés pour toutes les dimensions de l'impulsivité. Ce manque notable peut être dû à la vision traditionnelle de l'impulsivité comme trait de personnalité immuable. Cependant, des recherches récentes suggèrent que la personnalité peut changer et est sensible à la manipulation du comportement. En conséquence, il existe un besoin évident de nouvelles approches ciblées sur les changements fondamentaux de l'individu et de ses modèles de comportement. La méditation de pleine conscience (MM) est une option unique dans cette direction, car la MM est particulièrement utile pour réduire les comportements impulsifs, y compris les problèmes d'alcool, mais son rôle exact dans l'incidence de différentes dimensions de l'impulsivité et dans la modification des problèmes d'alcool n'a pas encore été exploré. Sur la base de preuves d'études récentes, ainsi que de notre propre travail pilote, les enquêteurs émettent l'hypothèse que l'un des mécanismes par lesquels le MM réduit la consommation problématique d'alcool chez les étudiants est de réduire l'impulsivité - de plus, l'accent mis sur la modification de la consommation problématique d'alcool chez les étudiants se fait sans toute focalisation explicite sur le comportement de consommation lui-même. Les objectifs spécifiques de cette étude de développement de thérapie de stade 1 sont les suivants : 1) modifier et développer davantage une thérapie de pleine conscience basée sur la respiration (BBMT) pour réduire l'impulsivité et les problèmes d'alcool chez les jeunes universitaires ; 2) étudier la faisabilité et l'efficacité préliminaire de l'application du BBMT pour réduire les problèmes d'alcool avec un essai pilote randomisé contrôlé (ECR) ; 3) examiner les changements d'impulsivité, mesurés à la fois par des évaluations comportementales et autodéclarées, comme l'un des médiateurs possibles de l'effet observé du BBMT sur la consommation problématique d'alcool. Ces objectifs seront atteints en deux phases. Au cours de la phase 1, les chercheurs étendront et développeront entièrement le programme BBMT existant avec des manuels pour déterminer le dosage efficace du traitement à la fois pour la consommation excessive d'alcool et l'impulsivité dans un essai ouvert (n = 10). En utilisant les matériaux de traitement modifiés de la phase 1, dans la phase 2, les enquêteurs mèneront un ECR comparant les effets du BBMT modifié à une condition de contrôle de conseil de soutien + relaxation musculaire progressive (SC + PMR) (n = 36 chacun) sur les problèmes d'alcool, évalués au départ, semaines 4 et 8, et un suivi de 3 mois. D'autres médiateurs potentiels tels que le stress perçu et l'anxiété seront également examinés dans le modèle final. Cette étude a de grandes implications potentielles pour atteindre les étudiants buveurs moins disposés à reconnaître leurs problèmes d'alcool car elle aborde une vulnérabilité fondamentale (impulsivité) chez les étudiants à risque d'une manière qui limite la stigmatisation et peut réduire la résistance au changement. Une équipe diversifiée expérimentée dans le développement de la pleine conscience, de l'impulsivité et de la thérapie comportementale a été constituée pour mener le projet R34 proposé et préparer une étude de développement de thérapie complète à l'avenir.