蓬勃发展的应用程序：评估移动设备的健康应用程序的有效性

简介：与压力相关的疾病可能会导致公司缺勤和生产力下降。 该协议提出了一项基于冥想和积极心理学原理（例如人类发展、美德提升、生活质量和幸福感）的幸福计划，通过移动设备应用程序提供。 在现代世界中，出于多种原因，并非所有人都愿意参加课堂培训。 从这个意义上说，研究人员假设，这个在移动应用程序中提供的程序可能会促进参与者的幸福感并减少与压力相关的问题。

目标：评估通过移动设备应用程序在公司 (Natura Inovação/Cosméticos) 和医院 (Hospital Israelita Albert Einstein) 工作的员工样本中提供的福利计划的有效性。

方法：将招募来自 Natura Inovação/Cosméticos 的 250 名员工和来自 Hospital Israelita Albert Einstein 的 250 名员工。 参与者将按机构随机分为两组，每组 125 名参与者，其中一半在对照组 (GC)，另一半在干预组 (GI)。 GI 将参加为期八周的 Flourishing App Program，而 GC 将可以访问 Control App。 然后，在评估之后，GC 将接受干预（Flourishing App Program），而第一组将不接受任何干预。 将应用问题来评估参与者在计划前后以及每个培训期前后的压力和健康水平。