Flourishing アプリ: モバイル デバイス向けのウェルビーイング アプリケーションの有効性の評価

はじめに: ストレス関連障害は、企業の欠勤や生産性の低下につながる可能性があります。 このプロトコルは、瞑想と、人間開発、美徳の向上、生活の質、幸福などのポジティブ心理学の原則に基づいて、モバイル デバイス用のアプリケーションを通じて提供される幸福プログラムを提案します。 現代の世界では、いくつかの理由から、すべての人が教室でのトレーニングに進んで参加できるわけではありません。 この意味で、研究者は、モバイルアプリケーションで提供されるこのプログラムが、参加者の幸福を促進し、ストレス関連の問題を軽減する可能性があると仮定しています.

目的: 会社 (Natura Inovação/Cosméticos) と病院 (Hospital Israelita Albert Einstein) で働く従業員のサンプルを対象に、モバイル デバイスのアプリケーションを通じて提供される健康プログラムの有効性を評価すること。

方法: Natura Inovação/Cosméticos の 250 人の従業員と、Hospital Israelita Albert Einstein の 250 人の従業員が募集されます。 参加者は、それぞれ 125 人の参加者からなる 2 つのグループに無作為に割り付けられます。その半分は対照群 (GC) に、残りの半分は介入群 (GI) に施設ごとに割り当てられます。 GI は Flourishing アプリ プログラムに 8 週間参加し、GC は Control アプリにアクセスできます。 次に、評価の後、GC は介入 (Flourishing App Program) を受けますが、最初のグループは介入を受けません。 プログラムの前後、および各トレーニング期間の前後に、参加者のストレスと健康状態のレベルを評価するために、質問が適用されます。