与静态拉伸相比，长期泡沫轴滚动对腘绳肌柔韧性的影响
2016年6月18日 更新者：Creighton University
本研究的目的是比较泡沫轴滚动与静态拉伸和对照组对腘绳肌柔韧性的长期影响。
研究人员假设，泡沫轴滚动和静态拉伸组的参与者将表现出比对照组更高的柔韧性，但泡沫轴滚动和静态拉伸组之间不会观察到差异。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (预期的)
45
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
19年 至 40年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 基线处大于 10 度的主动 90/90 腿筋长度测角测量
- 主动直腿抬高小于 90 度
排除标准：
- 下肢损伤史，包括但不限于扭伤、拉伤、骨折或任何导致过去六个月内活动减少两周以上的外科手术
- 目前在日常活动之外参与下肢灵活性计划
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：泡沫滚压
泡沫轴滚动组的参与者将以仰卧位从坐骨结节到膝后部的腿筋肌肉组织进行单侧滚动，重复 2 次，每次 1 分钟，重复之间休息 15 秒，节奏一致，向上 1 秒，向下 1 秒。
将要求受试者根据需要调整压力，以在治疗区域保持一致的适度压力。
参与者将使用新的和单独发行的高密度泡沫轴，直径为 6" x 36" 长。
|
参与者将使用 6"x 36" 泡沫轴进行单侧腿筋滚动，重复 2 次，每次 1 分钟，每条腿休息 15 秒。
|
|
实验性的：静态拉伸
静态拉伸组的参与者将对同一条腿进行持续的静态腿筋拉伸，每次重复 2 次，每次 1 分钟，然后以仰卧靠墙的适度压力换边。
受试者将在重复之间休息 15 秒，并调整与墙壁的距离以感知中等强度。
|
参与者将在墙上进行仰卧静态腿筋拉伸，每次 1 分钟，每条腿休息 15 秒，重复 2 次。
当该姿势不再对腿筋造成适度的拉伸感时，受试者会将身体靠近墙壁以加强拉伸。
|
|
无干预：控制
对照组将执行他们的常规基线活动，而无需添加特定的下肢灵活性计划。
如果受试者当前正在基线执行任何模式的拉伸，他们将被允许继续该活动。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
90/90 腿筋长度的变化
大体时间：基线、3周、6周
|
参与者仰卧，髋关节弯曲至 90 度，使用标准测角仪从 90 度起始位置主动测量膝关节伸展运动范围
|
基线、3周、6周
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
主动直腿抬高的变化 - 运动范围
大体时间：基线、3周、6周
|
参与者仰卧，在对侧腿伸直的情况下，参与者将主动抬起腿直到范围的尽头，并通过测角仪测量髋关节屈曲
|
基线、3周、6周
|
|
主动直腿抬高的变化 - 功能性运动屏幕
大体时间：基线、3周、6周
|
参与者仰卧，对侧腿伸直，参与者将主动抬高腿直到范围结束。
这个结束范围将与使用定位销的标准化位置进行比较，并将根据功能性运动屏幕进行评分。
|
基线、3周、6周
|
|
坐姿变化
大体时间：基线、3周、6周
|
使用标准化的坐姿伸展箱，参与者将双腿并拢坐下，膝盖伸展，双手重叠并伸展在身体前方。
受试者将向前弯曲直到以厘米为单位测量的运动范围结束。
|
基线、3周、6周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Trevor Schongalla, DPT、Creighton University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Cheatham SW, Kolber MJ, Cain M, Lee M. THE EFFECTS OF SELF-MYOFASCIAL RELEASE USING A FOAM ROLL OR ROLLER MASSAGER ON JOINT RANGE OF MOTION, MUSCLE RECOVERY, AND PERFORMANCE: A SYSTEMATIC REVIEW. Int J Sports Phys Ther. 2015 Nov;10(6):827-38.
- Healey KC, Hatfield DL, Blanpied P, Dorfman LR, Riebe D. The effects of myofascial release with foam rolling on performance. J Strength Cond Res. 2014 Jan;28(1):61-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182956569.
- Page P. Current concepts in muscle stretching for exercise and rehabilitation. Int J Sports Phys Ther. 2012 Feb;7(1):109-19.
- Cunha AC, Burke TN, Franca FJ, Marques AP. Effect of global posture reeducation and of static stretching on pain, range of motion, and quality of life in women with chronic neck pain: a randomized clinical trial. Clinics (Sao Paulo). 2008 Dec;63(6):763-70. doi: 10.1590/s1807-59322008000600010.
- Mistry GS, Vyas NJ, Sheth, MS. Comparison of hamstrings flexibility in subjects with chronic low back pain versus normal individuals. J Clin Exp Res. 2014; 2(1): 85-88.
- Barnes. The Basic Science Myofascial Release: Morphologic Change in Connective Tissue. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 1997;1(4):231-238.
- Chan SP, Hong Y, Robinson PD. Flexibility and passive resistance of the hamstrings of young adults using two different static stretching protocols. Scand J Med Sci Sports. 2001 Apr;11(2):81-6. doi: 10.1034/j.1600-0838.2001.011002081.x.
- Schleip R. Fascial plasticity - a new neurobiological explanation: Part 1. Jounral of Bodywork and Movement Therapies. 2003;7(1): 11-19.
- MacDonald GZ, Penney MD, Mullaley ME, Cuconato AL, Drake CD, Behm DG, Button DC. An acute bout of self-myofascial release increases range of motion without a subsequent decrease in muscle activation or force. J Strength Cond Res. 2013 Mar;27(3):812-21. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825c2bc1.
- Sullivan KM, Silvey DB, Button DC, Behm DG. Roller-massager application to the hamstrings increases sit-and-reach range of motion within five to ten seconds without performance impairments. Int J Sports Phys Ther. 2013 Jun;8(3):228-36.
- Pearcey GE, Bradbury-Squires DJ, Kawamoto JE, Drinkwater EJ, Behm DG, Button DC. Foam rolling for delayed-onset muscle soreness and recovery of dynamic performance measures. J Athl Train. 2015 Jan;50(1):5-13. doi: 10.4085/1062-6050-50.1.01. Epub 2014 Nov 21.
- Skarabot J, Beardsley C, Stirn I. Comparing the effects of self-myofascial release with static stretching on ankle range-of-motion in adolescent athletes. Int J Sports Phys Ther. 2015 Apr;10(2):203-12.
- Peacock CA, Krein DD, Antonio J, Sanders GJ, Silver TA, Colas M. Comparing Acute Bouts of Sagittal Plane Progression Foam Rolling vs. Frontal Plane Progression Foam Rolling. J Strength Cond Res. 2015 Aug;29(8):2310-5. doi: 10.1519/JSC.0000000000000867.
- Halperin I, Aboodarda SJ, Button DC, Andersen LL, Behm DG. Roller massager improves range of motion of plantar flexor muscles without subsequent decreases in force parameters. Int J Sports Phys Ther. 2014 Feb;9(1):92-102.
- Junker DH, Stoggl TL. The Foam Roll as a Tool to Improve Hamstring Flexibility. J Strength Cond Res. 2015 Dec;29(12):3480-5. doi: 10.1519/JSC.0000000000001007.
- Miller MK, Ashley RM. Foam Rollers Show No Increase in the Flexibility of the Hamstring Muscle Group. Journal of Undergraduate Research. 2006; 10: 1-4.
- Goldspink G. Cellular and molecular aspects of adaptation in skeletal muscle. In: Komi PV, editor. Strength and Power in Sports. Oxford: Blackwell, 1992:211-29.
- Magnusson SP, Simonsen EB, Aagaard P, Sorensen H, Kjaer M. A mechanism for altered flexibility in human skeletal muscle. J Physiol. 1996 Nov 15;497 ( Pt 1)(Pt 1):291-8. doi: 10.1113/jphysiol.1996.sp021768. Erratum In: J Physiol (Lond) 1996 Dec 15;497(Pt 3):857.
- Jay K, Sundstrup E, Sondergaard SD, Behm D, Brandt M, Saervoll CA, Jakobsen MD, Andersen LL. Specific and cross over effects of massage for muscle soreness: randomized controlled trial. Int J Sports Phys Ther. 2014 Feb;9(1):82-91.
- Law RY, Harvey LA, Nicholas MK, Tonkin L, De Sousa M, Finniss DG. Stretch exercises increase tolerance to stretch in patients with chronic musculoskeletal pain: a randomized controlled trial. Phys Ther. 2009 Oct;89(10):1016-26. doi: 10.2522/ptj.20090056. Epub 2009 Aug 20.
- Cook G, Burton L, Hoogenboom BJ, Voight M. Functional movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of function-part 2. Int J Sports Phys Ther. 2014 Aug;9(4):549-63.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2016年6月1日
初级完成 (预期的)
2016年8月1日
研究注册日期
首次提交
2016年6月15日
首先提交符合 QC 标准的
2016年6月18日
首次发布 (估计)
2016年6月22日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2016年6月22日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2016年6月18日
最后验证
2016年6月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
泡沫轴的临床试验
-
The University of Texas Health Science Center,...Harris County Hospital District; Baylor College of Medicine撤销