ハムストリング筋の柔軟性に対する静的ストレッチと比較した長期フォームローリングの効果
2016年6月18日 更新者：Creighton University
この研究の目的は、フォームローリングの長期的な効果を、ハムストリングの柔軟性に対する静的ストレッチおよび対照群と比較することです。
研究者は、フォームローリングと静的ストレッチンググループの参加者は、コントロールグループに柔軟性の増加を示すが、フォームローリンググループと静的ストレッチンググループの間に違いは観察されないと仮定しています.
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (予想される)
45
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Trevor Schongalla, DPT
- 電話番号：541-777-0686
- メール：trevorschongalla@creighton.edu
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
19年～40年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- -ベースラインで10度を超えるアクティブな90/90ハムストリング長のゴニオメトリック測定
- 90度未満のアクティブなストレートレッグレイズ
除外基準:
- -捻挫、緊張、骨折、または過去6か月以内に2週間を超える活動の減少につながる外科的介入を含むがこれらに限定されない下肢損傷の病歴
- 定期的な活動以外の下肢柔軟性プログラムへの現在の関与
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：フォームローリング
フォーム ローリング グループの参加者は、坐骨結節から後膝までハムストリングスの筋肉組織の片側ローリングを仰臥位で 1 分間 2 回繰り返し、繰り返しの間に 15 秒の休憩を入れ、上に 1 秒、下に 1 秒の一貫したリズムで行います。
被験者は、必要に応じて圧力を調整して、治療領域に一定の適度な圧力を維持するよう求められます。
参加者は、直径 6 インチ x 長さ 36 インチの新しく個別に発行された高密度フォーム ローラーを使用します。
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参加者は、6 インチ x 36 インチのフォーム ローラーを使用して、片側のハムストリング ローリングを 1 分間 2 回繰り返し、各脚に 15 秒の休憩を入れます。
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実験的：静的ストレッチ
静的ストレッチ群の参加者は、同じ脚で 1 分間の発作を 2 回繰り返し、持続的な静的ハムストリングス ストレッチングを実行してから、仰臥位で壁に適度な圧力をかけてサイドを切り替えます。
対象者は反復の間に 15 秒間休憩し、壁からの距離を調整して適度な強度を知覚します。
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参加者は、仰臥位で静的なハムストリング ストレッチを壁にかけ、1 分間を 2 回繰り返し、各脚に 15 秒間の休憩を入れます。
位置がハムストリングに適度なストレッチ感を与えなくなると、被験者は体を壁に近づけてストレッチを強化します。
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介入なし：コントロール
対照群は、特定の下肢柔軟性プログラムを追加せずに、通常のベースライン アクティビティを実行します。
被験者が現在ベースラインでいずれかのモードのストレッチを実行している場合、被験者はその活動を続けることができます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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90/90 ハムストリングの長さの変化
時間枠：ベースライン、3 週間、6 週間
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参加者は仰臥位で、股関節は 90 度まで屈曲し、膝関節伸展の可動域は、標準ゴニオメーターを使用して 90 度の開始位置からアクティブに測定されます
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ベースライン、3 週間、6 週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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アクティブ ストレート レッグ レイズの変化 - 可動域
時間枠：ベースライン、3 週間、6 週間
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参加者は仰臥位で、反対側の脚はまっすぐで、参加者は股関節の屈曲をゴニオメーターで測定しながら範囲の終わりまで積極的に脚を上げます
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ベースライン、3 週間、6 週間
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アクティブ ストレート レッグ レイズの変更 - ファンクショナル ムーブメント スクリーン
時間枠：ベースライン、3 週間、6 週間
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参加者は仰臥位で、反対側の脚をまっすぐにして、範囲の終わりまで積極的に脚を上げます。
この最終範囲は、ダボを使用して標準化された位置と比較され、機能的な動きの画面に従って採点されます。
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ベースライン、3 週間、6 週間
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シット アンド リーチの変化
時間枠：ベースライン、3 週間、6 週間
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標準化されたシット アンド リーチ ボックスを使用して、参加者は足を揃えて座り、膝を伸ばし、手を体の前で重ねて伸ばします。
被験者は、センチメートル単位で測定された可動範囲の終わりまで前屈します。
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ベースライン、3 週間、6 週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Trevor Schongalla, DPT、Creighton University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Cheatham SW, Kolber MJ, Cain M, Lee M. THE EFFECTS OF SELF-MYOFASCIAL RELEASE USING A FOAM ROLL OR ROLLER MASSAGER ON JOINT RANGE OF MOTION, MUSCLE RECOVERY, AND PERFORMANCE: A SYSTEMATIC REVIEW. Int J Sports Phys Ther. 2015 Nov;10(6):827-38.
- Healey KC, Hatfield DL, Blanpied P, Dorfman LR, Riebe D. The effects of myofascial release with foam rolling on performance. J Strength Cond Res. 2014 Jan;28(1):61-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182956569.
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- Cook G, Burton L, Hoogenboom BJ, Voight M. Functional movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of function-part 2. Int J Sports Phys Ther. 2014 Aug;9(4):549-63.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2016年6月1日
一次修了 (予想される)
2016年8月1日
試験登録日
最初に提出
2016年6月15日
QC基準を満たした最初の提出物
2016年6月18日
最初の投稿 (見積もり)
2016年6月22日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2016年6月22日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2016年6月18日
最終確認日
2016年6月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
フォームローリングの臨床試験
-
Advanced Medical Solutions Ltd.Imarc Research, Inc.募集
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The University of Texas Health Science Center,...Harris County Hospital District; Baylor College of Medicine引きこもった