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屏幕照明的急性与慢性影响:睡眠功效和结构、生理学、情绪和行为:对人类健康的可能影响

2018年1月8日 更新者:Lilach Kemer、Assuta Medical Center

人眼具有双重作用,这反映在用于图像和颜色视觉的各种光感受器、图像形成光感受器 (IFP) 以及通过称为视网膜神经节的下丘脑中的我们的“生物钟”非图像形成感光器 (NIFP)。 最近发现的对短波长 (SWL) 照明敏感的新型光色素黑视蛋白存在于-NIFP 中。 NIFP 的轴突形成一种称为视网膜下丘脑束 (RHT) 的特殊神经,可将 SWL 信号传输至生物钟,从而抑制松果体褪黑激素 (MLT) 的产生。 这是环境光/暗循环控制生物钟并将信息传递给器官、组织和细胞的基本机制。

美国医学会(AMA)在2012年发表决议指出,夜间的光线构成环境污染,因为它违反了每天的周期,包括清醒和睡眠周期,并在夜间抑制松果体分泌褪黑激素。 其他研究的结果表明,夜间暴露于人造光 (ALAN),主要是来自 SWL 源的人造光会抑制松果体中产生的 MLT。 计算机、平板电脑、电视和智能手机屏幕会在白天和晚上发出 SWL 照明,无论是作为主动用户还是被动用户。 先前研究的结果表明,暴露于 SWL-ALAN 照明会抑制 MLT 分泌并扰乱睡眠模式。 为了更好地了解从屏幕上出现的 SWL 暴露对人类行为和健康的影响,研究人员将研究 SWL 暴露对睡眠结构和质量的影响,持续性能测试 (CPT III) 中的认知功能,情绪在以前的研究中没有测试的状态和生理变量(褪黑激素分泌水平和体温)。

研究概览

详细说明

调查人员将检查一次和多次暴露于计算机屏幕照明 (350 lux) 之间是否存在差异。 研究人员假设,与一次性暴露在屏幕光下相比,多次和持续暴露在睡眠质量上,进而对表现、情绪和生理指标产生更显着的不利影响。

程序:

在研究的第一天和第五晚的基线,在暴露于屏幕光两个小时后,熟练的技术人员将把受试者连接到睡眠测试系统。 在所有其他晚上(第 2-4 晚),将仅暴露于电脑灯下,并在暴露结束时要求受试者入睡。 在整个实验期间,受试者将佩戴 Actigraph 手表以确保规律的睡眠时间。 此外,受试者将被要求从 20:00 开始不要将自己暴露在电脑/平板电脑/智能手机屏幕下以醒来。

Actigraph 将在实验的一周内监测他们的睡眠。 受试者将被邀请在 21:00 参加睡眠研究所。 受试者将被要求进入黑暗的测试室,坐在电脑屏幕前两个小时,距离屏幕约 60 厘米,并在 21 小时之间执行屏幕上的任务: 00 和 23:00。 任务将包括:阅读和编写 Microsoft Word 文档,回答与阅读和处理文档相关的问题,解决口头和算术问题,同时尝试在尽可能快的时间内正确完成任务。 受试者将被告知该研究的目的是检查任务内容对睡眠质量的影响。 在暴露期间,受试者将被允许吃喝,但不要去洗手间。 在暴露于屏幕光两个小时后,熟练的技术人员会将受试者连接到睡眠测试系统。 分别在21:00、23:00、临近入睡时间分别测量体温和尿液中的6-羟基褪黑激素硫酸盐(6-SMT),分3次分别用on-set和off-set法测量。 醒来后将进行三项测量。 安装睡眠测试系统后,受试者将被要求入睡,并在早上按他/她的平均起床时间被叫醒。 被试被唤醒并提供尿液样本和体温测量后,睡眠测试系统将被移除,被试将有 30 分钟的时间整理自己,然后执行以下任务以评估他/她的睡眠程度疲劳和嗜睡:持续表现测试 (CPT-III)、简明症状调查表 (BSI) 情绪问卷、Epworth 嗜睡量表 (ESS) 和卡罗林斯卡嗜睡量表 (KSS) 问卷。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

19

阶段

  • 不适用

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

20年 至 45年 (成人)

接受健康志愿者

是的

有资格学习的性别

全部

描述

纳入标准:

  • 20-45岁,
  • 健康
  • 无视力障碍史
  • 无睡眠障碍史

排除标准:

  • 在匹兹堡问卷 (PSQI) 中得分超过 5。
  • HORNE - OSTBERG 睡眠-觉醒周期问卷中存在非典型性偏差的受试者。
  • 眼睛问题之一:视野、色盲或瞳孔对光的反应功能受损。
  • 实验前三个月轮班的受试者
  • 一般服用安眠药特别是褪黑激素的受试者

学习计划

本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的?

设计细节

  • 主要用途:基础科学
  • 分配:非随机化
  • 介入模型:单组作业
  • 屏蔽:单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
有源比较器:基线
第一晚是底线——不要暴露在电脑屏幕照明下。
主题将位于光线昏暗的房间内。 无屏幕灯光照明。
实验性的:急性
第二天晚上是电脑屏幕照明的急性暴露。
受试者将在电脑屏幕灯光照明前放置 2 小时。
实验性的:慢性的
慢性是暴露在电脑屏幕光照下五个晚上后的效果。
受试者将连续 5 天坐在电脑屏幕灯光照明前 2 小时。

研究衡量的是什么?

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
体温
大体时间:12小时
体温摄氏度.生理 标记
12小时
褪黑素分泌
大体时间:12小时
褪黑激素-硫酸盐尿液 ELISA 6-SMT ng/ml。 生理标记
12小时
困倦
大体时间:1天
ESS问卷得分-数字
1天
BSI 调查问卷
大体时间:1天
评估受试者的情绪状态数
1天
主观嗜睡
大体时间:1天
KSS问卷编号
1天
注意力
大体时间:1小时
一种神经心理学计算机化注意力和集中力测试,旨在测试注意力功能。 数字
1小时
总睡眠时间
大体时间:1晚
以分钟为单位的总睡眠时间。 生理标记
1晚
睡眠效率
大体时间:1晚
睡眠效率百分比 - 生理指标
1晚
睡眠潜伏期到睡眠阶段 1
大体时间:1晚
进入睡眠阶段 1 的分钟数。生理指标
1晚
睡眠潜伏期到睡眠阶段 2
大体时间:1晚
进入睡眠阶段 2 的分钟数。生理指标
1晚
唤醒 %TIB
大体时间:1晚
从床上时间醒来的百分比。 生理标记
1晚
REM %TIB
大体时间:1晚
来自床上时间的 REM 百分比。 生理标记
1晚
stage1%TIB
大体时间:1晚
来自床上时间的睡眠阶段 1 的百分比。 生理标记
1晚
stage2%TIB
大体时间:1晚
来自床上时间的睡眠阶段 2 的百分比。生理标记
1晚
stage4%TIB
大体时间:1晚
来自床上时间的睡眠阶段 4 的百分比。生理标记
1晚

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2016年8月1日

初级完成 (实际的)

2016年10月1日

研究完成 (实际的)

2016年12月1日

研究注册日期

首次提交

2016年7月7日

首先提交符合 QC 标准的

2016年7月18日

首次发布 (估计)

2016年7月21日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2018年1月9日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2018年1月8日

最后验证

2018年1月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • 0005-16-ASMC

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)?

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无干预-基线的临床试验

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