膈肌呼吸运动改善非酒精性脂肪肝

近年来，非酒精性脂肪性肝病与肥胖、糖尿病、高脂血症相关，呈上升趋势。 有氧运动确实可以减少脂肪、肝脏胰岛素抵抗和肝脏脂肪。 然而，横膈膜呼吸可以改​​善心肺功能和身体的氧气含量，从而减少细胞的炎症。 本研究的目的是通过使用横膈膜呼吸运动代替有氧运动来减少肝脏炎症中的脂肪，从而改善肝脏炎症。 该项目计划在三年内完成，因为理想的运动对于治疗非酒精性脂肪肝留下了不确定的问题。 因此，通过文献和实证数据分析来回顾和确定患者运动的强度和持续时间，开展一项包含 20 名患者的试点观察研究，然后在项目的第一年教授横膈膜呼吸练习。 观察初始相关性测量，随后一个月和三个月的变量。 第二年，开展横膈膜呼吸过程辅助装置训练（Diaphragmatic breathing-facilitated exercise device）。 使用横膈膜呼吸运动辅助装置进行为期12周的横膈膜呼吸随机临床试验，验证该项目干预对最后一年患者代谢指标的影响。该项目包括20岁以上且无非-酒精性脂肪肝。 以肝功能、体重指数、皮下脂肪厚度、心率变异性、代谢指标等为主要研究测量变量。 回归分析有助于了解呼吸运动与疾病相关指标之间的相关性。 随着横膈膜呼吸辅助装置的介入，程序扩展到双因素方差分析（two-way ANOVA）作为验证结果。 该研究结果可为临床医生提供参考，从而改善非酒精性脂肪肝患者的预后。