瑜伽和正念对身心健康的研究
2020年7月27日 更新者：University of South Florida
该研究的基本原理是分析参加男性瑜伽 (YfM) 在线瑜伽和冥想课程的成年美国或非美国退伍军人或现役军人报告心理创伤、抑郁、焦虑、压力、睡眠质量和疼痛。
在 12 个月内对症状状态进行连续测量，将提供有关症状状态变化轨迹的信息，并深入了解该计划在多大程度上可能成为出现症状的退伍军人和服务人员的有效方式心理创伤、抑郁、焦虑、压力、睡眠质量和疼痛。
本研究的目的是评估现有的 YfM 在线程序是否有助于研究具有 PTSD 症状和相关病症的合格退伍军人。
研究概览
详细说明
瑜伽是一种古老的印度科学和生活方式，包括特定姿势的练习、调节呼吸和冥想。 它旨在为个人的身体、心理、情感和精神层面带来平衡和健康。
最近对 2011 年至 2013 年间发表的 17 项研究进行的系统回顾报告称，大多数瑜伽研究表明，与压力相关的心理或生理结果会发生积极变化。 此外，瑜伽练习似乎还与认知功能的适度改善有关，而这反过来又有望对整体心理健康产生积极影响。 这些选定的结果提供了一个强有力的理由来检查瑜伽对一系列健康状况的影响，除了跨越不同的设置和使用不同的交付方法。
许多关于正念的研究都集中在焦虑和抑郁领域。 有证据表明，基于正念的减压是一种教导个人以一种非判断性的、接受的方式关注当下的干预措施，可以减少抑郁和焦虑的症状。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
335
阶段
- 不适用
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 及以上 (成人、OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入/排除表
ID# __________ 访问：筛选日期：__________________
纳入标准（所有必须标记为“是”才有资格参加研究）。
- 年满 18 岁且是现役或退休的军人 是___ 否___
- 使用计算机和互联网服务是 ___ 否 ___
- 能够阅读 8 年级或更高水平的英语。 是 ___ 否 ___
- 附录 B 认可的一种或多种症状。是 ___ 否 ___
排除标准（必须标记为“否”才有资格参加研究）。
1. 从未服过兵役。 是 ___ 否 ___
受试者有资格参与吗？ 是_____ 否_____
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：北美
- 介入模型：单组
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：瑜伽与冥想
每周 2 次瑜伽和冥想在线课程。
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瑜伽是一种古老的印度科学和生活方式，包括特定姿势的练习、调节呼吸和冥想。以正念为基础
减轻压力，一种教导个人以一种非判断性的、接受的方式关注当下的干预措施
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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PCL-5：20 项 PTSD 症状检查表 (PCL-5)
大体时间：访问前、一个月、六个月和一年的变化
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有几种不同的方式来解释 PTSD Checklist-5 给出的分数。 [5]
对于可能诊断为 PTSD 的人，四个症状组中的每一个都必须至少适度满足足够的标准。 [1]
这意味着你需要有一个或多个问题 1 到 5 的症状，问题 6 或 7，问题 8 到 14 的两个或更多，以及问题 15 到 20 的两个或更多，每个问题都必须适度满足，相当有点或非常。 [1]
此外，38 分或更高的分数表明退伍军人可能患有 PTSD。
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访问前、一个月、六个月和一年的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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PSQI：15 项匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)
大体时间：访问前、一个月、六个月和一年的变化
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测量成人的睡眠质量和模式。
估计需要 3 到 6 分钟才能完成。
大于 5 的总体 PSQI 得分在区分睡眠好坏方面产生了 89.6% 的诊断灵敏度和 86.5% 的特异性（kappa = 0.75，p<0.001）。
内部一致性信度估计在 0.77 到 0.81 之间。
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访问前、一个月、六个月和一年的变化
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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POQ：20 项疼痛结果问卷 (POQ)
大体时间：访问前、一个月、六个月和一年的变化
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简表是一种可靠且有效的工具，包含 19 个主要疼痛项目，这些项目按 11 分 (0-10) 的李克特式量表和一个人口统计问题进行评分。
除了总疼痛评分外，还可以计算六个分量表评分，对应于：疼痛强度（1 项）、与疼痛相关的活动障碍（4 项）、与疼痛相关的日常生活活动障碍（4 项） 、活动和能量水平受损感（3 项）、烦躁情绪和相关症状（5 项）以及与疼痛相关的恐惧和回避（2 项）
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访问前、一个月、六个月和一年的变化
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
有用的网址
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2016年9月1日
初级完成 (实际的)
2017年9月1日
研究完成 (实际的)
2018年9月1日
研究注册日期
首次提交
2017年2月10日
首先提交符合 QC 标准的
2017年2月20日
首次发布 (实际的)
2017年2月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2020年7月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2020年7月27日
最后验证
2020年7月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他相关的 MeSH 术语
其他研究编号
- Pro00025681
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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