检查三种软组织治疗对功能运动和功能性能增强的影响

所有参与者将在一天内完成基线测试、干预和干预后测试。 参与者完成整个研究的总时间预计在 1.5 到 2 小时之间。 到达运动训练诊所后，将收集参与者的人口统计信息。 该信息将包括以下内容：年龄、体重、身高和使用标准的七点皮褶测量的体脂百分比。 其他信息将被记录，例如运动、职位、性别、大学运动经验年限和在校年限。 研究团队将确保参与者穿着合适的运动短裤和 T 恤。 在研究期间的任何时候都不允许穿着 Spandex® 或压缩型服装。

收集人口统计信息后，将启动全身热身。 将指示参与者以 4 到 6 的强度在自行车上热身 5 分钟，如 OMNI 感知运动量表所示。 这种热身运动是根据美国运动医学学院制定的指南制定的。 热身后，每个参与者的基线测量将按以下顺序进行：垂直跳跃 (VJ)、Y 平衡下四分之一 (YBLQ) 和感知下肢功能-视觉模拟量表 (PLEF-VAS) 的评级。

在收集基线数据后，参与者将被随机分配到一项干预措施中。 前面描述的三种治疗方法之一将在运动训练诊所进行。 与研究委员会或研究团队无关的个人将进行随机化。 干预后，参与者将立即前往绩效评估测试区进行治疗后测试。 参与者可以选择将他们选择的一名伴侣带到治疗区。 每个参与者的热身和性能测试顺序将保持一致，并将遵循基线测量期间执行的顺序。

训练有素的本科生研究助理，对治疗分配不知情，将收集测试数据。 测试数据将包括：VJ、YBLQ 和 PLEF-VAS。 临床医生（博士候选人和助理临床医生）将提供 Astym 治疗 (AT)、The Stick 治疗 (ST) 或按摩治疗 (MT)，并且不会出现在 VJ、YBLQ 和 PLEF-VAS 中，临床医生也不会出现在基线测试收集期间，提供干预出现在测试区域。

测试程序 参与者将在如前所述的 5 分钟热身后执行 VJ 和 YBLQ 屏幕。 三次尝试的最高跳跃将被记录为反向运动 VJ。 按照既定的 YBLQ 协议，将记录前、后外侧和后内侧三个方向的最长距离。

Vertical Jump A Belt Mat（多伦多大学；加拿大多伦多）垂直跳跃测量装置将用于这项研究。 参与者被放置在垫子上，腰带系在腰间。 腰带上有一个从腰带到垫子的卷尺。 要求参与者直立以建立“零”。 然后参与者垂直跳跃，同时腰带绕在腰部，拉出剩余的卷尺。 垂直跳跃高度记录为卷尺的位移。 参与者将尽可能高地垂直推进。 不会使用预备性口吃步；然而，可以使用反向运动。 反向运动是指参与者快速弯曲膝盖和臀部，同时向前和向下移动胸部，同时向后摆动手臂。 每个参与者将进行 3 次跳跃尝试，每次尝试后都会进行测量。 测量值将记录到最接近的半英寸，然后转换为厘米。 最高测量值将用于分析。

YBLQ 的 Y 平衡下四分之一屏幕测试程序（Y 平衡测试套件，Move2Perform；埃文斯维尔，印第安纳州）将遵循研究人员先前制定的协议参与者将在三个练习中的每一个练习六次前观看两分钟的教学视频双侧方向：前、后内侧和后外侧。 练习到达后，参与者将站在 Y Balance 中心踏板上，右脚位于起跑线后方。 用空闲的脚，参与者将尽可能地向前推动指示器框。 在到达方向上多达六次尝试中的三个成功测量将被记录下来，其中最好的、成功的到达被用于分析。 然后，参与者将切换站立腿。 指示器框将被重置，参与者将右脚向前伸。 对于后内侧和后外侧方向，该循环将继续。 成功的到达是指参与者在整个到达尝试过程中与中央踏板上和起跑线后面的支撑腿保持接触。 成功的到达还包括在尝试到达时保持与指示器的接触，不使用指示器提供支持，以及在控制下返回起始位置。 只要记录器重置指示器框并记录到达距离，参与者就会休息。

感知下肢功能的评级 将要求参与者在“我的功能处于最差”和“我的功能处于最佳状态”之间的任何 100 毫米线上对当前感知的下肢功能进行评级。 参与者将通过放置一条与 100 毫米水平线垂直相交的垂直线来评分。 将使用标准公制尺子从最左边到相交线进行测量。 这个距离将被记录下来。