Esaminando gli effetti di tre trattamenti dei tessuti molli sul movimento funzionale e sul miglioramento delle prestazioni funzionali

Tutti i partecipanti completeranno i test di base, l'intervento e i test post intervento in un solo giorno. Il tempo totale per un partecipante per completare l'intero studio dovrebbe essere compreso tra 1,5 e 2 ore. All'arrivo all'Athletic Training Clinic, verranno raccolte le informazioni demografiche di un partecipante. Queste informazioni saranno costituite da quanto segue: età, peso, altezza e percentuale di grasso corporeo utilizzando una misurazione standard della plica cutanea a sette siti. Verranno registrate altre informazioni, come sport, posizione, sesso, anni di esperienza sportiva universitaria e anno di scuola. Il team di ricerca si assicurerà che il partecipante sia vestito in modo appropriato con pantaloncini sportivi e maglietta. Spandex® o indumenti a compressione non potranno essere indossati in nessun momento durante lo studio.

Una volta raccolte le informazioni demografiche, verrà avviato un riscaldamento completo del corpo. Ai partecipanti verrà chiesto di riscaldarsi su una bicicletta per 5 minuti a un'intensità da 4 a 6 come rappresentato sulla scala OMNI dello sforzo percepito. Questo riscaldamento si basa sulle linee guida stabilite dall'American College of Sports Medicine. Dopo il riscaldamento, le misurazioni di base di ciascun partecipante verranno prese in questo ordine: salto verticale (VJ), Y-Balance Lower Quarter (YBLQ) e valutazione della scala analogica visiva della funzione degli arti inferiori percepita (PLEF-VAS).

Dopo la raccolta dei dati di riferimento, i partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un intervento. Uno dei tre trattamenti precedentemente descritti si svolgerà presso l'Athletic Training Clinic. Un individuo non associato al comitato di ricerca o al gruppo di ricerca condurrà la randomizzazione. Immediatamente dopo l'intervento, i partecipanti procederanno all'area dei test di valutazione delle prestazioni per i test post trattamento. Il partecipante può scegliere di portare un accompagnatore di sua scelta nell'area di trattamento. L'ordine di riscaldamento e test delle prestazioni rimarrà coerente per ciascun partecipante e seguirà l'ordine condotto durante la misurazione di base.

Assistenti di ricerca universitari formati, accecati dall'assegnazione del trattamento, raccoglieranno i dati dei test. I dati dei test includeranno: VJ, YBLQ e PLEF-VAS. I medici (dottorando e medico assistente) forniranno il trattamento Astym (AT), il trattamento The Stick (ST) o il trattamento di massaggio (MT) e non saranno presenti per VJ, YBLQ e PLEF-VAS né i medici a condizione che l'intervento sia presente nell'area di test durante la raccolta del test di base.

Procedure di test I partecipanti eseguiranno lo schermo VJ e YBLQ dopo un riscaldamento di 5 minuti come descritto in precedenza. Il salto più alto di tre tentativi sarà registrato per il contromovimento VJ. La portata più lunga di tre tentativi nelle direzioni anteriore, posteriolaterale e posteromediale verrà registrata seguendo il protocollo YBLQ stabilito.

Salto verticale Un dispositivo di misurazione del salto verticale verrà utilizzato per questo studio. Il partecipante è posizionato su un tappetino con una cintura posta intorno alla vita. La cintura ha un metro a nastro che va dalla cintura al tappeto. Al partecipante viene chiesto di stare in piedi per stabilire lo "zero". Il partecipante quindi salta verticalmente mentre la cintura è intorno alla vita tirando fuori il metro a nastro rimanente. L'altezza del salto verticale viene registrata come lo spostamento del metro a nastro. Il partecipante si spingerà verticalmente il più in alto possibile. Non verrà utilizzato un passo di balbuzie preparatorio; tuttavia, può essere utilizzato un contromovimento. Un contromovimento è dove il partecipante flette rapidamente le ginocchia e i fianchi mentre sposta il torace in avanti e verso il basso mentre fa oscillare le braccia indietro. Ad ogni partecipante verranno assegnati tre tentativi di salto dove verrà effettuata una misurazione dopo ogni tentativo. Le misurazioni verranno registrate al mezzo pollice più vicino e quindi convertite in centimetri. La misurazione più alta verrà utilizzata per l'analisi.

Le procedure di Y Balance Lower Quarter Screen Test per YBLQ (Y Balance Test Kit, Move2Perform; Evansville, IN) seguiranno il protocollo precedentemente stabilito dai ricercatori Il partecipante avrà visto un video didattico di due minuti prima di esercitarsi in sei esercizi in ciascuno dei tre direzioni bilateralmente: anteriore, posteromediale e posterolaterale. Dopo la pratica raggiunge, il partecipante starà sulla pedana centrale Y Balance con il piede destro dietro la linea di partenza. Con il piede libero, il partecipante raggiungerà in direzione anteriore spingendo il più possibile la casella dell'indicatore. Verranno registrate tre misurazioni riuscite in un massimo di sei tentativi nella direzione della portata, con la portata migliore e riuscita utilizzata per l'analisi. Il partecipante cambierà quindi le gambe di posizione. La casella dell'indicatore verrà ripristinata e il partecipante raggiungerà con il piede destro nella direzione anteriore. Questo ciclo continuerà per le direzioni posteromediale e posterolaterale. Le prese riuscite sono quelle in cui il partecipante ha mantenuto il contatto con la gamba in posizione sulla pedana centrale e dietro la linea di partenza per tutto il tentativo di portata. Il raggiungimento riuscito includerà anche il mantenimento del contatto con la casella dell'indicatore durante il tentativo di raggiungimento, il non utilizzo della casella dell'indicatore come supporto e il ritorno alla posizione iniziale sotto controllo. Il partecipante riposerà solo per il tempo necessario al registratore per ripristinare la casella dell'indicatore e registrare la distanza raggiunta.

Valutazione della funzione percepita degli arti inferiori Al partecipante verrà chiesto di valutare l'attuale funzione percepita degli arti inferiori su una linea di 100 mm ovunque tra "la mia funzione è al suo peggio" e "la mia funzione è al suo meglio". Il partecipante valuterà posizionando una linea verticale che interseca perpendicolarmente la linea orizzontale di 100 mm. Verrà utilizzato un righello metrico standard per misurare dall'estrema sinistra alla linea di intersezione. Questa distanza verrà registrata.