Kolmen pehmytkudoshoidon vaikutusten tutkiminen toiminnalliseen liikkeeseen ja toiminnallisen suorituskyvyn parantamiseen

Kaikki osallistujat suorittavat perustestin, interventio- ja interventiotestin yhdessä päivässä. Osallistujan koko tutkimuksen suorittamiseen kuluvan kokonaisajan oletetaan olevan 1,5–2 tuntia. Kun saavut Athletic Training Clinicille, osallistujan demografiset tiedot kerätään. Nämä tiedot koostuvat seuraavista tiedoista: ikä, paino, pituus ja kehon rasvaprosentti käyttämällä tavallista seitsemän paikan ihopoimumittausta. Muut tiedot, kuten urheilulaji, asema, sukupuoli, yliopisto-urheilukokemus ja kouluvuosi, tallennetaan. Tutkimusryhmä varmistaa, että osallistuja on pukeutunut asianmukaisesti urheilushortseihin ja T-paitaan. Spandex®- tai kompressiotyyppisiä vaatteita ei saa käyttää missään vaiheessa tutkimuksen aikana.

Kun demografiset tiedot on kerätty, aloitetaan koko kehon lämmittely. Osallistujia neuvotaan lämmittelemään pyörällä 5 minuutin ajan intensiteetillä 4–6, mikä on esitetty havaitun rasituksen OMNI-asteikolla. Tämä lämmittely perustuu American College of Sports Medicinen ohjeisiin. Alkulämmittelyn jälkeen kunkin osallistujan perusmittaukset tehdään tässä järjestyksessä: Pystyhyppy (VJ), Y-tasapainon alaneljännes (YBLQ) ja havaittu alaraajojen toiminto-visuaalinen analoginen asteikko (PLEF-VAS).

Perustietojen keruun jälkeen osallistujat määrätään satunnaisesti interventioon. Yksi kolmesta aiemmin kuvatuista hoidoista tapahtuu Athletic Training Clinicissä. Henkilö, joka ei liity tutkimuskomiteaan tai tutkimusryhmään, suorittaa satunnaistamisen. Välittömästi toimenpiteen jälkeen osallistujat siirtyvät suorituskyvyn arvioinnin testausalueelle hoidon jälkeistä testausta varten. Osallistuja voi halutessaan tuoda yhden valitsemansa ohjaajan hoitoalueelle. Lämmittely- ja suorituskykytestausjärjestys pysyy yhtenäisenä jokaiselle osallistujalle ja noudattaa perusmittauksen aikana suoritettua järjestystä.

Koulutetut perustutkintoa suorittavat tutkimusavustajat, jotka ovat sokeutuneet hoitojaosta, keräävät testaustiedot. Testaustiedot sisältävät: VJ, YBLQ ja PLEF-VAS. Kliinikot (tohtorikandidaatti ja avustava kliinikko) tarjoavat Astym-hoitoa (AT), The Stick -hoitoa (ST) tai hierontahoitoa (MT), eivätkä he ole läsnä VJ:ssä, YBLQ:ssa ja PLEF-VAS:ssa eivätkä kliinikat. edellyttäen, että interventio on läsnä testausalueella perustestin keräämisen aikana.

Testausmenettelyt Osallistujat suorittavat VJ- ja YBLQ-näytön 5 minuutin lämmittelyn jälkeen, kuten aiemmin on kuvattu. Kolmesta yrityksestä korkein hyppy kirjataan vastaliikkeelle VJ. Pisin tavoite kolmesta yrityksestä anteriorissa, posteriolateralisessa ja posteromediaalisessa suunnassa tallennetaan vakiintuneen YBLQ-protokollan mukaisesti.

Vertical Jump A Belt Mat (Toronton yliopisto; Toronto, Kanada) pystysuoran hyppyn mittauslaitetta käytetään tässä tutkimuksessa. Osallistuja asettuu matolle vyö vyötärölle. Vyössä on mittanauha, joka kulkee vyöstä matolle. Osallistujaa pyydetään seisomaan pystyssä nollan luomiseksi. Osallistuja hyppää sitten pystysuunnassa vyön ollessa vyötärön ympärillä ja vetää jäljellä olevan mittanauhan ulos. Pystyhypyn korkeus kirjataan mittanauhan siirtymäksi. Osallistuja ajaa pystysuorassa niin korkealle kuin mahdollista. Valmistelevaa änkytysvaihetta ei käytetä; vastaliikettä voidaan kuitenkin käyttää. Vastaliike on, jossa osallistuja koukistaa polvia ja lantiota nopeasti samalla, kun hän liikuttaa rintakehää eteenpäin ja alaspäin samalla kun heiluttelee käsiä taaksepäin. Jokaiselle osallistujalle annetaan kolme hyppyyritystä, joissa mittaus suoritetaan jokaisen yrityksen jälkeen. Mittaukset tallennetaan lähimpään puolen tuuman tarkkuudella ja muunnetaan sitten senttimetreiksi. Analyysissä käytetään korkeinta mittaa.

YBLQ:n Y-tasapainotesti (Y Balance Test Kit, Move2Perform; Evansville, IN) noudattaa tutkijoiden aiemmin laatimaa protokollaa. Osallistuja on katsonut kahden minuutin opetusvideon ennen kuuden ulottuvuuden harjoittamista kussakin kolmessa. suunnat molemminpuolisesti: anterior, posteriormedial ja posteriorlateral. Harjoittelun jälkeen osallistuja seisoo Y Balancen keskijalkalevyllä oikea jalka lähtöviivan takana. Vapaalla jalalla osallistuja kurkottaa etusuuntaan työntämällä osoitinlaatikkoa niin pitkälle kuin mahdollista. Kolme onnistunutta mittausta jopa kuudessa tavoittavuussuunnassa tehdyssä yrityksessä kirjataan, ja parasta, onnistunutta kattavuutta käytetään analysoinnissa. Tämän jälkeen osallistuja vaihtaa asentoa. Ilmaisinruutu nollataan ja osallistuja kurkottaa oikealla jalalla etusuuntaan. Tämä sykli jatkuu posteromediaalisessa ja posterolateraalisessa suunnassa. Onnistuneita saavutuksia ovat ne, joissa osallistuja säilytti kosketuksen seisontajalkaan keskijalkalevyllä ja lähtöviivan takana koko ulottumisyrityksen ajan. Onnistuneisiin tavoitteisiin kuuluu myös yhteyden pitäminen osoitinlaatikon kanssa ulottumisyrityksen aikana, osoitinlaatikon käyttämättä jättäminen tukena ja paluu alkuasentoon hallinnassa. Osallistuja lepää vain niin kauan kuin tallentimelta kuluu osoitinlaatikon nollaamiseen ja ulottumaetäisyyden kirjaamiseen.

Havaitun alaraajojen toiminnan luokitus Osallistujaa pyydetään arvioimaan nykyinen havaittu alaraajojen toiminta 100 mm:n viivalla missä tahansa sanojen "toimintani on huonoimmillaan" ja "toimintani on parhaimmillaan" välissä. Osallistuja arvioi asettamalla pystysuoran viivan, joka leikkaa 100 mm:n vaakaviivan kohtisuorassa. Normaalia metristä viivainta käytetään mittaamaan kauimmaisesta vasemmasta leikkausviivaan. Tämä etäisyys tallennetaan.