个性化运动问卷 (PEQ) 的验证、可靠性和试点测试

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构退化为特征的骨骼疾病。 这种疾病会增加脆性骨折的风险，并与过早死亡间接相关。 在 50 岁或以上的北美女性中，这些骨折比癌症或心脏病更常见，全世界每 3 秒就有一例骨质疏松性骨折发生，是患者和医疗保健系统面临的主要问题。 骨折率增加，尤其是髋部和脊柱骨折，可能导致住院和随后的行动不便。

一些研究表明，健身比年龄更能预测骨矿物质密度，但坚持锻炼的人却很差。 研究表明，参加锻炼计划的人中有 50% 在前 6 个月内退出，缺乏时间是许多人的头号障碍。 为了提高对锻炼计划的依从性，一项系统评价已经确定了骨质疏松症和骨质减少成人锻炼的一些促进因素和障碍。

迄今为止，还没有创建测量工具来测量骨质疏松症患者的这些促进因素和障碍。 研究人员开发并验证了 PEQ（个性化锻炼问卷），这是一种可以衡量锻炼的促进因素、障碍和偏好的新工具。 接下来的步骤是测试可靠性、已知组有效性，并在骨质疏松症人群中对该工具进行试点测试。

未来的身体活动或锻炼干预可能会受益于使用此工具来利用促进者并限制锻炼的障碍，以提高对锻炼计划的依从性。