应用放松作为指示性预防干预的有效性和潜在机制 (EASY)

由于精神障碍构成了 21 世纪的核心医疗保健挑战，因此加强对预防性干预措施的研究是必不可少的。 在临床心理学领域，针对那些具有初始症状的人的指示性预防干预措施似乎特别有前途。 应用放松 (AR) 是一种行之有效的干预技术，经证明可以在治疗各种明显的精神障碍和躯体疾病的背景下有效减轻紧张/痛苦、焦虑和抑郁症状。 然而，迄今为止尚未研究 AR 是否表明对具有初始症状但没有全阈值精神障碍的受试者进行预防性干预，但是否能够防止进一步的症状升级。 这项在紧张/压力、焦虑或抑郁症状升高的受试者中进行的随机对照试验旨在研究 AR 干预（10 次 à 60 分钟）是否可以 (a) 有效减少目前的精神病理症状以及 (b) 防止进一步的症状进展到全阈值 DSM-5 精神障碍。 假定的中介（生理、情绪、认知和行为变化，包括心率和心率变异性、头发和唾液皮质醇分泌、情感、自我效能、内部控制点和认知/行为应对）和调节者（性别、年龄、症状严重程度在干预过程中的基线和作业坚持）干预/预防效果将被额外研究。 预测指标和结果指标将在日常评估中进行常规评估（通过个人访谈、问卷调查和相应主要评估期间的生理测量）和生态瞬时评估（EMA，在相应主要评估后的 1 周时间间隔内通过智能手机应用）生活。